Fırında Poşet Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Fırında poşet tavuk tarifi, pratik ve sağlıklı bir yemek seçeneği sunar. Bu yöntemle tavuk, sulu ve lezzetli bir şekilde pişerken, sebzelerle birlikte hazırlayarak besleyici bir öğün elde edebilirsiniz. Kolay malzemelerle yapılan bu tarif, zaman tasarrufu sağlar.
08 Ekim 2024
Fırında poşet tavuk, lezzetli ve sağlıklı bir yemek seçeneği olarak öne çıkmaktadır. Bu tarif, tavuğunuzun sulu ve aromatik bir şekilde pişmesini sağlayarak, hem zaman tasarrufu yapmanıza hem de mutfakta fazla kirlenme olmadan pratik bir yemek hazırlamanıza olanak tanır. İşte fırında poşet tavuk tarifi ve gerekli malzemeler.

Malzemeler


  • 1 adet bütün tavuk (yaklaşık 1.5 kg)
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 2-3 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 adet limon (suyu ve kabuğu rendelenmiş)
  • Havuç, patates, soğan gibi sebzeler (isteğe bağlı)
  • Fırın poşeti

Hazırlık Aşaması


1. Tavuğun Hazırlanması - Bütün tavuğu bir tepsiye yerleştirin. - Zeytinyağını tavuk üzerine dökün ve her tarafına iyice yedirin. - Tuz, karabiber, kekik, pul biber ve ezilmiş sarımsağı tavuğun üzerine serpin. - Limonun suyunu sıkın ve kabuğunu rendeleyerek tavukla harmanlayın.

2. Sebzelerin Eklenmesi (isteğe bağlı) - Eğer sebzeleri kullanıyorsanız, havuç ve patatesleri halka halka doğrayın. - Soğanı da dilimleyerek tavuğun etrafına yerleştirin.

3. Fırın Poşetine Yerleştirme - Marinat edilen tavuğu ve sebzeleri fırın poşetine yerleştirin. - Poşetin ağzını iyice kapatın ve birkaç yerinden delikler açarak buharın çıkmasını sağlayın.

4. Pişirme - Fırını önceden 180 dereceye ısıtın. - Fırın poşetini, ısıtılmış fırında yaklaşık 1.5 saat pişirin. - Pişirme süresinin sonunda, poşeti dikkatlice açın ve tavuğun üzerinin kızarması için birkaç dakika daha fırında bırakın.

Servis Önerileri


Fırında poşet tavuk, yanında pilav veya salata ile servis edilebilir. Ayrıca, pişirme sırasında sebzelerin de tavukla birlikte pişmesi, yemeğin lezzetini artıracaktır. Servis yaparken üzerine taze otlar ekleyerek sunumu zenginleştirebilirsiniz.

Besin Değerleri

Fırında poşet tavuk, sağlıklı bir protein kaynağıdır. Aşağıda, ortalama bir porsiyon (150 gram) fırında poşet tavuk ve sebzelerin besin değerleri yer almaktadır:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodyum: 600 mg

Fırında poşet tavuk tarifi, hem kolay hazırlanabilirliği hem de sağlıklı beslenme açısından sunduğu avantajlarla, mutfaklarınızda yer alması gereken bir seçenektir. Bu tarif, lezzetli bir akşam yemeği hazırlamak için mükemmel bir yoldur. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Acunman 05 Ekim 2024 Cumartesi

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Fırında poşet tavuk yaparken tavuğun sulu ve lezzetli olması için hangi baharatları kullanmayı önerirsiniz? Özellikle limon suyu ve sarımsak eklemenin tavuğun tadını nasıl etkilediğini merak ediyorum. Ayrıca, sebzelerin eklenmesi yemeğin lezzetini artırır mı? Hangi sebzeleri kullanmak en iyisi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Baharat Önerileri
Fırında pişirilen tavuk için, tuz, karabiber, kekik, biberiye ve pul biber gibi baharatlar harika bir seçenek olacaktır. Bu baharatlar, tavuğun lezzetini artırarak ona zengin bir tat katacaktır. Ayrıca, köri veya kimyon gibi baharatlar da farklı bir aroma eklemek için tercih edilebilir.

Limon Suyu ve Sarımsak Etkisi
Limon suyu, tavuğun marine edilmesi sırasında asidik bir bileşen olarak kullanıldığında, etin daha yumuşak ve sulu olmasına yardımcı olur. Sarımsak ise, yemeğe belirgin bir lezzet katarak tavuğun tadını zenginleştirir. Bu ikili, tavuğa taze bir aroma kazandırır.

Sebzelerin Rolü
Sebzelerin eklenmesi, yemeğin lezzetini kesinlikle artırır. Sebzeler, tavuğun suyunu emerek ona tat katarken, aynı zamanda yemeğin besin değerini de yükseltir. Patates, havuç, soğan ve biber gibi sebzeler, fırında tavukla mükemmel uyum sağlar. Bu sebzeler, pişirme sırasında lezzetini tavukla paylaşarak hoş bir bütünlük oluşturur.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni