Fırında Tavuk Sarma İç Pilavlı Tarifi ve Malzemeleri

Fırında tavuk sarma, özel günlerde tercih edilen şık bir yemektir. Yumuşak tavuk eti ve lezzetli iç pilavın birleşimiyle hazırlanan bu tarif, misafirlerinizi etkilemek için mükemmel bir alternatiftir. Sağlıklı ve besleyici özellikleriyle sofralarınızı zenginleştirir.
07 Ekim 2024
Fırında tavuk sarma, özellikle özel günlerde veya misafir ağırlarken tercih edilen şık bir yemektir. Tavuk etinin yumuşak dokusu ve iç pilavın lezzeti bir araya geldiğinde, ortaya muhteşem bir tat çıkar. Bu tarifte, tavuk göğsü, baharatlar ve özel bir iç pilav ile hazırlanan enfes bir yemek sunulmaktadır.

Malzemeler


Fırında tavuk sarma iç pilavlı tarifinin hazırlanması için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • 4 adet tavuk göğsü
  • 1 su bardağı pirinç
  • 2 su bardağı tavuk suyu
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1/2 su bardağı ceviz içi (isteğe bağlı)
  • 1/2 su bardağı kuru üzüm (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


1. İlk olarak iç pilavı hazırlamak için, pirinci 30 dakika suyun içinde bekletin. Ardından durulayarak süzün.

2. Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve doğranmış soğanları pembeleşinceye kadar kavurun.

3. Ardından sarımsakları ekleyin ve bir süre daha kavurmaya devam edin.

4. Süzülen pirinci ekleyin ve 2-3 dakika kavurun.

5. Tavuk suyunu, tuzu, karabiberi, kimyonu ve tarçını ekleyin. İsteğe bağlı olarak ceviz ve kuru üzümü de ekleyin.

6. Karışımı kaynadıktan sonra kısık ateşte 15-20 dakika pişirin. Piştikten sonra ocaktan alın ve dinlenmeye bırakın.

Tavukların Hazırlanması


1. Tavuk göğüslerini ince bir şekilde açarak dövün.

2. Her bir tavuk göğsünün ortasına iç pilavdan koyun ve rulo şeklinde sarın.

3. Sarılan tavukları bir fırın tepsisine yerleştirin. Üzerine zeytinyağı sürüp baharatlarla tatlandırın.

4. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Fırında tavuk sarma iç pilavlı yemeği, yanında yeşil salata ve yoğurt ile servis edilebilir. Ayrıca, pilavın üzerine ince doğranmış maydanoz serpiştirerek sunumunuzu zenginleştirebilirsiniz.

Besin Değerleri

Fırında tavuk sarma iç pilavlı yemek, ortalama olarak aşağıdaki besin değerlerini içermektedir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 40 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 500 mg

Ekstra Bilgiler

- Tavuk göğsü yerine tavuk butu da kullanılabilir; bu, yemeğe daha fazla lezzet katacaktır.- İç pilavda kullanılan baharatlar isteğe bağlı olarak değiştirilebilir; zencefil veya kuru nane gibi baharatlar eklemek farklı tatlar elde etmenizi sağlar.- Yemeğinizi fırınlamak yerine, tavukları tavada da pişirebilirsiniz; ancak bu, yemeğin daha az sağlıklı olmasına neden olabilir. Bu tarif, hem lezzetli hem de oldukça besleyici bir yemek alternatifi sunmaktadır. Misafirlerinizi etkilemek ya da ailenizle paylaşmak için mükemmel bir seçenektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Harun Erdem 05 Ekim 2024 Cumartesi

Fırında tavuk sarma tarifini denedikten sonra, gerçekten özel günlerde veya misafir ağırlarken harika bir seçim olduğunu düşünüyorum. Tavuk göğsünün yumuşak dokusu ve iç pilavın lezzeti birleşince ortaya çıkan tat gerçekten muhteşem. İç pilav hazırlığı oldukça pratik görünüyor, özellikle baharatların ve isteğe bağlı ceviz ile kuru üzüm eklenmesi, yemeğe farklı bir derinlik katıyor. Tavukların rulo şeklinde sarılması da sunum açısından oldukça şık. Pişirme süresi ve sıcaklığı da gayet makul; 30-35 dakikada hazır olması, acil durumlarda bile rahatlıkla yapılabilmesini sağlıyor. Yanında yeşil salata ve yoğurt ile servis etmek ise yemeği daha da zenginleştiriyor. Bu tarifi kesinlikle denemeyi düşünüyorum, özellikle misafirlerimi etkilemek için mükemmel bir seçenek gibi görünüyor. Sence bu tarifte başka hangi baharatlar denemek ilginç olabilir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Harun Erdem,

Yorumunuz için teşekkürler! Tavuk sarma tarifinin özel günlerde nasıl harika bir seçenek olduğunu vurgulamanız çok güzel. İç pilavın lezzetinin yanı sıra, sunumunun şıklığı da gerçekten etkileyici. Baharatlar konusunda yeni tatlar denemek, yemeğinizi daha da zenginleştirebilir.

Pul Biber: Hafif acı bir tat katabilir ve yemeğe hoş bir renk ekler.

Kekik: Tavuk ile harika bir uyum sağlar ve aroma açısından yemeği zenginleştirir.

Kimyon: Farklı bir derinlik katacak ve pilavın lezzetini artıracaktır.

Karabiber: Temel bir baharat olarak, yemeğinize ferah bir tat katabilir.

Bu baharatları deneyerek, tarifinizi kişiselleştirebilirsiniz. Misafirlerinizi kesinlikle etkileyeceğinize inanıyorum. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni