Fırında Kaşarlı Tavuk Göğsü Tarifi ve Malzemeleri

Fırında kaşarlı tavuk göğsü, kolay hazırlanabilen ve zengin lezzetiyle dikkat çeken bir yemektir. Tavuk göğsünün yumuşak dokusu ile eriyen kaşarın birleşimi, aile sofralarına ve özel davetlere şıklık katar. Bu tarifle, sağlıklı ve besleyici bir alternatif sunarak sevdiklerinizle keyifli anlar paylaşabilirsiniz.
07 Ekim 2024
Fırında kaşarlı tavuk göğsü, hem lezzetli hem de pratik bir yemek seçeneğidir. Tavuk göğsünün yumuşak dokusu ve kaşarın eriyerek oluşturduğu lezzetli sos ile birleşmesi, bu yemeği özellikle aile yemekleri ve misafir davetleri için ideal hale getirir. Bu makalede, fırında kaşarlı tavuk göğsünün tarifi, malzemeleri ve hazırlanışı hakkında detaylı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler


Fırında kaşarlı tavuk göğsü için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 4 adet tavuk göğsü
  • 200 gram rendelenmiş kaşar peyniri
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı paprika (tatlı toz biber)
  • 1 adet limonun suyu
  • 2 diş sarımsak (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Fırında kaşarlı tavuk göğsü hazırlamak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:

1. Tavuk göğüslerini iyice yıkayın ve kağıt havlu ile kurulayın.

2. Zeytinyağını, limon suyunu, tuzu, karabiberi, kekiği ve paprikayı bir kapta karıştırarak marinade sosunu hazırlayın.

3. Tavuk göğüslerini bu sos ile güzelce ovun ve en az 30 dakika buzdolabında marine edilmeye bırakın.

4. Marine edilen tavukları fırın tepsisine yerleştirin.

5. Üzerine rendelenmiş kaşar peynirini serpiştirin.

6. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, tavuklar pişene kadar yaklaşık 25-30 dakika kadar pişirin.

7. Tavuklar piştikten sonra fırından çıkarın ve 5 dakika dinlendirin.

8. Dilimleyerek servis edin.

Servis Önerileri


Fırında kaşarlı tavuk göğsü, yanında çeşitli garnitürler ile servis edilebilir. Önerilen garnitürler arasında:
  • Haşlanmış sebzeler (brokoli, havuç, karnabahar)
  • Pirinç pilavı veya kinoa
  • Yeşil salata
  • Patates püresi

Besin Değerleri

Fırında kaşarlı tavuk göğsü, protein açısından zengin bir yemek olup, sağlıklı yağlar ve vitaminler de içermektedir. İşte yaklaşık 1 porsiyon kaşarlı tavuk göğsünün besin değerleri:- Kalori: 350 kcal- Protein: 30 g- Yağ: 22 g- Karbonhidrat: 2 g- Lif: 0 g- Sodyum: 600 mg

Fırında kaşarlı tavuk göğsü, pratikliği ve lezzeti ile hem günlük yemeklerinizi hem de özel günlerinizi zenginleştirecek bir tariftir. Sağlıklı malzemelerle hazırlanması ve sunumu ile dikkat çekerken, aynı zamanda besleyici bir alternatif sunmaktadır. Bu tarifi deneyerek sevdiklerinizle lezzetli anlar paylaşabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nadan 05 Ekim 2024 Cumartesi

Fırında kaşarlı tavuk göğsü tarifini okuduktan sonra hemen denemek istiyorum. Tavuk göğsünün yumuşak dokusu ve kaşarın lezzeti birleşince nasıl bir tat oluşuyor acaba? Özellikle de misafirler için hazırlamak harika bir seçenek gibi görünüyor. Malzemelerin listesi de oldukça basit, özellikle marinasyon sosu çok hoşuma gitti. Marine etme süreci, tavukların daha lezzetli olmasını sağlıyor mu? Fırında pişirirken dikkat etmem gereken başka bir püf noktası var mı? Servis önerileri de oldukça zengin, haşlanmış sebzeler ve yeşil salata ile birlikte sunmak gerçekten güzel bir fikir. Bu tarifin besin değerleri de dikkatimi çekti, özellikle protein açısından zengin olması sağlıklı bir yemek arayanlar için büyük bir avantaj. Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sayın Nadan,

Yorumunuzu okuyunca tarifin ne kadar ilginizi çektiğini anladım. Tavuk göğsünün yumuşak dokusu ile kaşarın lezzetinin birleşimi gerçekten harika bir tat oluşturuyor. Misafirlerinize sunmak için mükemmel bir seçenek, çünkü hem görsel olarak güzel hem de lezzetli bir yemek.

Marine etme süreci, tavukların daha lezzetli olmasını sağlıyor. Marine sosu, tavuk göğsüne derinlemesine nüfuz ederek yemeği daha aromatik hale getiriyor. Fırında pişirirken dikkat etmeniz gereken bir püf noktası, tavukları fazla kurutmamak için pişirme süresini iyi ayarlamak. Ayrıca, tavukları pişirirken üzerini alüminyum folyo ile kaplamak, içinin sulu kalmasını sağlayabilir.

Servis önerilerinize gelince, haşlanmış sebzeler ve yeşil salata ile sunmak gerçekten güzel bir fikir. Bu, yemeğin hafifliğini artırırken, aynı zamanda renkli bir tabak da oluşturmanıza yardımcı olur. Besin değerleri açısından, protein açısından zengin olması da sağlıklı bir yemek arayanlar için büyük bir avantaj.

Tarifi denemek için sabırsızlandığınızı anlıyorum, umarım sonuç harika olur! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni