Fırında Kıymalı Patates Dizmesi Tarifi ve Malzemeleri

Fırında kıymalı patates dizmesi, lezzetli ve besleyici bir akşam yemeği alternatifi sunar. Zengin aromalarıyla dikkat çekerken, protein ve karbonhidrat dengesiyle sağlıklı bir seçenek oluşturur. Tarifin detayları ve hazırlanış aşamalarıyla sofralarınızı şenlendirin.
07 Ekim 2024
Fırında kıymalı patates dizmesi, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek olarak öne çıkmaktadır. Bu yemek, özellikle akşam yemeklerinde tercih edilen, zengin aromaları ve doyurucu yapısıyla aile sofralarını süsleyen bir tariftir. Kıymanın protein içeriği ile patatesin karbonhidrat zenginliği, bu yemeği dengeli bir besin kaynağı haline getirir.

Malzemeler


Bu tarifi hazırlamak için ihtiyaç duyacağınız malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kıyma
  • 4-5 adet orta boy patates
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 adet yeşil biber
  • 2 adet domates (veya 1 su bardağı domates püresi)
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı su

Hazırlık Aşaması


Yemeğin hazırlanması aşamaları, dikkatle takip edilmesi gereken adımlardır:

1. Öncelikle soğan ve sarımsaklar ince doğranır.

2. Bir tavada sıvı yağ ısıtılır ve soğanlar pembeleşene kadar kavrulur.

3. Kıyma eklenir ve rengi değişene kadar pişirilir.

4. Ardından doğranmış yeşil biber ve domatesler eklenir. Domatesler yumuşayıncaya kadar pişirilir.

5. Tuz, karabiber ve pul biber eklenerek karıştırılır.

6. Patatesler soyulup dilimlenir.

7. Fırın kabının tabanına bir kat patates dizilir, üzerine kıymalı harç yerleştirilir ve tekrar patates ile kaplanır.

8. Üzerine biraz su eklenerek önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 40-45 dakika pişirilir.

Servis Önerileri


Fırında kıymalı patates dizmesi, yanında yoğurt veya salata ile servis edilebilir. Özellikle çoban salatası, bu yemeğin yanında çok iyi bir uyum sağlar. Ayrıca, isteğe bağlı olarak üzerine rendelenmiş kaşar peyniri eklenerek fırınlanabilir.

Besin Değerleri

Yemeğin 100 gramı için tahmini besin değerleri:
  • Kalori: 210 kcal
  • Protein: 15 gram
  • Karbonhidrat: 25 gram
  • Yağ: 8 gram
  • Fiber: 2 gram

Bu tarif, hem pratik hem de lezzetli bir yemek arayanlar için idealdir. Zengin içeriği ve kolay hazırlanışı ile fırında kıymalı patates dizmesi, sağlıklı beslenme hedeflerinize de katkı sağlayacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Meserret 05 Ekim 2024 Cumartesi

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Fırında kıymalı patates dizmesi hazırlarken en çok hangi aşamada dikkat etmemiz gerektiğini düşünüyorsunuz? Özellikle kıymanın pişirilmesi sırasında bir sorun yaşanabilir mi? Ayrıca, yoğurt veya çoban salatası ile servis etmenin lezzeti artıracağı kesin, peki ya rendelenmiş kaşar peyniri eklemeyi denediniz mi? Bu yemeği yaparken en sevdiğiniz malzemeler hangileri?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Meserret,

Tarifin Aşamaları
Fırında kıymalı patates dizmesi yaparken, en çok dikkat etmemiz gereken aşama kıymanın pişirilmesi. Kıymanın yeterince kavrulması, lezzetinin ve aromasının ortaya çıkması açısından oldukça önemlidir. Kıymayı fazla pişirirseniz kuruyabilir, az pişirirseniz de yeterince lezzetli olmayabilir. Bu nedenle dikkatli bir şekilde pişirmek gerekiyor.

Kıymanın Pişirilmesi
Kıymanın pişirilmesi sırasında, yağın yeterli miktarda olması ve sebzelerle birlikte iyice sotelenmesi lezzeti artırır. Baharatlar da eklenerek kıymanın tadı zenginleştirilebilir. Kıymanın suyunu salmaması için yüksek ateşte hızlıca kavurmak önemlidir.

Servis Önerileri
Yoğurt veya çoban salatası ile servis etmek kesinlikle lezzeti artırır. Bu tür yan lezzetler, yemeğin zenginliğini tamamlar. Ayrıca, rendelenmiş kaşar peyniri eklemek de çok güzel bir dokunuş olabilir. Peynirin eriyerek yemeğin üzerine dağılması, hem görsel hem de tat açısından harika bir sonuç verir.

Favori Malzemeler
Bu yemeği yaparken en sevdiğim malzemeler arasında taze baharatlar, özellikle maydanoz ve kekik yer alıyor. Bunlar yemeğe ferahlık ve aroma katıyor. Ayrıca, patateslerin kalitesi de yemeğin genel lezzetini etkiliyor.

Umarım bu bilgiler yardımcı olur! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni