Fırında Köfteli Patlıcanlı Patatesli Yemek Tarifi ve Malzemeleri

Fırında köfteli patlıcanlı patatesli yemek, Türk mutfağının zengin tatlarından biridir. Hem doyurucu hem de besleyici olan bu tarif, kış aylarında sofraları şenlendirmek için ideal. Lezzetli malzemelerle hazırlanan bu yemeği, misafirlerinize sunarak beğenilerini kazanabilirsiniz.
09 Ekim 2024
Fırında köfteli patlıcanlı patatesli yemek, Türk mutfağının sevilen ve doyurucu yemeklerinden biridir. Hem lezzetli hem de besleyici olan bu yemek, özellikle misafirler için harika bir seçenek sunar. İçeriğinde köfte, patlıcan ve patates gibi besin ögeleri barındırması nedeniyle, dengeli bir öğün oluşturur. Aşağıda bu lezzetli yemeğin tarifini ve malzemelerini detaylı bir şekilde bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 500 gram kıyma
  • 2 adet patlıcan
  • 3 adet orta boy patates
  • 1 adet soğan
  • 1 diş sarımsak
  • 1 yumurta
  • 1 su bardağı galeta unu
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yarım çay bardağı su
  • Maydanoz (isteğe bağlı)

Yemek Hazırlığı


Yemek hazırlığı aşamasında ilk olarak köftelerin hazırlığını yapmak gerekmektedir. Kıyma, rendelenmiş soğan, ezilmiş sarımsak, yumurta, galeta unu, tuz, karabiber ve pul biber geniş bir kapta yoğrulur. Karışım iyice yoğrulduktan sonra, ceviz büyüklüğünde köfteler şekillendirilir.

Patlıcanlar alacalı soyulduktan sonra, halka halka doğranır. Tuzlu suya koyarak 15-20 dakika bekletilir. Bu işlem, patlıcanların acılığını alacak ve yemeğin daha lezzetli olmasını sağlayacaktır. Bekleme süresi sona erdikten sonra patlıcanlar sudan çıkarılıp durulanır.

Patatesler de soyularak dilimlenir. Tavada zeytinyağı ısıtılır ve patatesler hafifçe kızartılır. Kızaran patatesler kenara alınır. Ardından patlıcanlar da aynı tavada birkaç dakika kızartılır.

Fırın tepsisine önce patatesler, ardından patlıcanlar ve en son olarak köfteler yerleştirilir. Üzerine domates salçası ve yarım çay bardağı su karıştırılarak gezdirilir. İsteğe bağlı olarak maydanoz ile süslenebilir.

Yemek, önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-40 dakika pişirilir. Pişirme süresinin sonunda, üzerinin altın rengi alması sağlanır.

Servis Önerileri


Fırında köfteli patlıcanlı patatesli yemek, yanında yoğurt veya salata ile servis edilebilir. Bu, yemeğin lezzetini artıracak ve daha dengeli bir öğün sunacaktır.

Besin Değerleri

Yemekteki besin ögeleri, vücut için gerekli olan protein, lif, vitamin ve mineral açısından zengindir. Aşağıda 1 porsiyon fırında köfteli patlıcanlı patatesli yemeğin ortalama besin değerleri yer almaktadır:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 gram
  • Karbonhidrat: 30 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Lif: 4 gram
  • Sodyum: 500 mg

Bu tarif, hem besleyici hem de lezzetli bir akşam yemeği alternatifi sunmaktadır. Ailenizle birlikte geçireceğiniz keyifli bir akşamda bu yemeği deneyerek, misafirlerinize de sunabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Izlem 05 Ekim 2024 Cumartesi

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Fırında köfteli patlıcanlı patatesli yemeği yaparken özellikle patlıcanların acılığını almak için tuzlu suya bekletme aşaması çok önemli. Bu sayede yemeğin lezzeti artıyor. Kıymayı yoğururken içine eklediğiniz baharatlar da muhtemelen çok lezzetli bir tat katacaktır. Pişirme süresi de makul görünüyor, tam kıvamında pişerse mükemmel olur. Yanında yoğurt veya salata ile sunulması da harika bir fikir, böylece yemeğin dengesi sağlanıyor. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Izlem,

Tarifin Önemi
Gerçekten de tariflerin detaylarına dikkat etmek, yemeğin lezzetini artırmak için çok önemli. Patlıcanların acılığını almak için tuzlu suya bekletme adımı, yemeğin tadını zenginleştiriyor. Bu tür ipuçları, yemeklerimizin kalitesini artırmamıza yardımcı oluyor.

Baharatların Rolü
Kıymaya ekleyeceğin baharatlar da yemeğin lezzetinde büyük rol oynuyor. Doğru baharat kombinasyonları, yemeğe derinlik ve aroma katabilir. Kendi damak zevkine uygun baharatlar eklemek, tarifin kişiselleşmesini sağlar.

Pişirme Süresi
Pişirme süresinin makul olması da önemli. Tam kıvamında pişen bir yemek, hem görünüm hem de tat açısından tatmin edici olur. Yanında yoğurt veya salata ile sunulması, yemeğe tazelik katarak dengeli bir tabak oluşturur.

Sabırsızlığını anlıyorum, bu tarifi denediğinde nasıl bir sonuç aldığını merak ediyorum! Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni