Fırında Kremalı Levrek Tarifi ve Malzemeleri

Fırında kremalı levrek, lezzetli ve pratik bir deniz ürünü tarifi arayanlar için ideal bir seçenektir. Bu tarif, levrek filetolarını kremalı sosla birleştirerek hem hafif hem de doyurucu bir yemek sunar. İçeriğinde kullanılan malzemelerle sağlıklı bir alternatif oluşturabilirsiniz.
06 Ekim 2024
Fırında kremalı levrek, deniz ürünleri sevenlerin mutlaka denemesi gereken lezzetli ve pratik bir yemektir. Bu tarif, levrek balığının kremalı sosla buluşmasını sağlayarak, hem hafif hem de doyurucu bir alternatif sunar. Aşağıda fırında kremalı levrek yapımı için gerekli malzemeler, hazırlanış aşamaları ve besin değerleri hakkında detaylı bilgiler bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 2 adet levrek filetosu
  • 1 su bardağı krema
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu
  • 3 dal taze maydanoz (doğranmış)
  • 1/2 su bardağı rendelenmiş kaşar peyniri

Hazırlık Aşaması


Fırında kremalı levrek yapmak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:

1. İlk olarak, levrek filetolarını soğuk su ile yıkayın ve kağıt havlu ile kurulayın.

2. Zeytinyağını bir tavada ısıtın ve ezilmiş sarımsağı ekleyip hafifçe kavurun. Sarımsakların rengi değişmeden hemen kremayı ekleyin.

3. Kremayı ekledikten sonra tuz, karabiber ve limon suyunu ekleyip karıştırın. Kısık ateşte birkaç dakika pişirin.

4. Fırın tepsisini yağlayın ve levrek filetolarını yerleştirin. Üzerine hazırladığınız kremalı sosu dökün.

5. Rendelenmiş kaşar peynirini ve doğranmış maydanozu filetoların üzerine serpiştirin.

6. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 25-30 dakika kadar pişirin. Peynirin üzeri hafifçe kızarana kadar bekleyin.

7. Fırından çıkan levrek, sıcak servis yapılmalıdır. Yanında taze salata ile birlikte sunabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler


- Levrek, omega-3 yağ asitleri bakımından zengin bir balıktır ve kalp sağlığını destekler.

- Kremalı sosun içerisine isterseniz mantar, ıspanak veya brokoli gibi sebzeler ekleyerek daha besleyici bir alternatif oluşturabilirsiniz.

- Bu tarif, hem özel günlerde hem de günlük yemek masalarında tercih edilebilir.

Besin Değerleri (1 porsiyon için)

- Kalori: 350 kcal

- Protein: 30 g

- Yağ: 25 g

- Karbonhidrat: 5 g

- Lif: 1 g

Fırında kremalı levrek tarifi, lezzetli ve sağlıklı bir yemek alternatifi arayanlar için mükemmel bir seçenektir. Sağlıklı malzemelerle hazırlayarak, aileniz ve misafirleriniz için harika bir ziyafet sunabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
İzgi 05 Ekim 2024 Cumartesi

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Fırında kremalı levrek yapmayı hiç denediniz mi? Levrek balığının kremalı sosla buluşmasının lezzetini merak ediyorum. Özellikle üzerine rendelenmiş kaşar peyniri ekleyerek pişirdiğinizde nasıl bir tat elde ettiğini düşündünüz mü? Ayrıca, tarifteki ekstra sebzeleri eklemeyi de denemek ilginç olabilir. Sizce hangi sebzeler bu tarife en iyi uyum sağlar?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba İzgi,

Kremalı Levrek denemek gerçekten harika bir fikir! Balığın kremalı sosla buluşması, ona zengin bir tat katabilir. Üzerine rendelenmiş kaşar peyniri eklemek, lezzeti daha da artıracaktır. Kremalı sosun içindeki zenginlik, levreğin hafif tadıyla güzel bir denge oluşturur.

Sebzeler konusunda ise, bu tarife en iyi uyum sağlayacak bazı seçenekler var. Örneğin; ıspanak, kabak veya havuç gibi sebzeler, hem lezzet hem de renk açısından yemeğe çok güzel katkılar sunar. Ayrıca, biraz sarımsak ve soğan eklemek, yemeğin aromasını zenginleştirebilir. Böylece hem besleyici hem de lezzet dolu bir yemek elde edebilirsiniz. Denemelerinizi sabırsızlıkla bekliyorum!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni