Fırında Lor Peynirli Börek Tarifi ve Malzemeleri

Fırında lor peynirli börek, Türk mutfağının sevilen atıştırmalıklarından biridir. Kolay hazırlanması ve besleyici içeriği ile dikkat çeker. Lor peyniri, maydanoz ve baharatlar ile zenginleştirilen bu börek, hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek sunar.

08 Ekim 2024
Fırında Lor Peynirli Börek Tarifi ve Malzemeleri

Fırında lor peynirli börek, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olup, hem kolay hazırlanması hem de lezzeti ile dikkat çekmektedir. Bu börek, lor peynirinin hafif ve besleyici yapısı ile birleşerek sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi sunar. İşte, fırında lor peynirli börek tarifi ve malzemeleri hakkında detaylı bir inceleme.

Malzemeler

Börek hazırlamak için gerekli malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • Yufka (3-4 adet)
  • Lor peyniri (300 gram)
  • İnce doğranmış maydanoz (yarım demet)
  • Yumurta (1 adet)
  • Süt (1 çay bardağı)
  • Yağ (yarım çay bardağı, tercihen zeytinyağı)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması

Böreğin hazırlanışı oldukça pratik ve hızlıdır. Aşağıda aşamaları sıralanmıştır:

1. Lor peynirini bir kaseye alın ve üzerine ince doğranmış maydanozu ekleyin.

2. Yumurta, süt ve yağı da ekleyerek karıştırın. İsteğe bağlı olarak tuz ve karabiber ekleyebilirsiniz.

3. Yufkaları tezgahın üzerine serin. İlk yufkanın üzerine hazırladığınız lor peynirli karışımı eşit bir şekilde dağıtın.

4. Yufkanın kenarlarını katlayarak rulo şeklinde sarın.

5. Diğer yufkalarla da aynı işlemi tekrarlayın.

6. Hazırladığınız ruloları yağlı kağıt serili bir fırın tepsisine yerleştirin.

7. Üzerine yumurta sarısı sürerek 180 derece önceden ısıtılmış fırında altın rengi alana kadar pişirin. (yaklaşık 25-30 dakika)

Servis Önerileri

Fırında lor peynirli börek, sıcak ya da ılık olarak servis edilebilir. Yanında yoğurt veya ayran ile sunmak, lezzetini artıracaktır. Ayrıca, sebzelerle zenginleştirilmiş bir salata ile birlikte de servis edilebilir.

Besin Değerleri

Fırında lor peynirli börek, dengeli bir besin profiline sahiptir. Aşağıda ortalama besin değerleri yer almaktadır:
  • Kalori: 250 kcal (1 porsiyon)
  • Protein: 12 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 25 g
  • Fiber: 1 g
  • Sodyum: 250 mg

Ekstra Bilgiler

- Lor peyniri, düşük yağ içeriği ile diyet yapanlar için ideal bir tercihtir.- Yufka yerine, glutensiz un ile yapılmış hamurlar da kullanılabilir.- Farklı otlar ekleyerek (örneğin dereotu veya taze nane) böreğin lezzetini zenginleştirebilirsiniz.- Böreği önceden hazırlayıp derin dondurucuda saklamak mümkündür. Pişirmeden önce buzluktan çıkararak çözülmesini bekleyin.

Fırında lor peynirli börek, lezzeti ve pratikliği ile mutfaklarınızda yer bulacak bir tariftir. Denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Mimoza 06 Ekim 2024 Pazar

Fırında lor peynirli börek tarifini okuduktan sonra aklımda birkaç soru var. Bu börek gerçekten bu kadar pratik mi? Yufka kullanmak yerine başka malzemeler de tercih edilebilir mi? Ayrıca, lor peynirinin besin değeri hakkında daha fazla bilgi alabilir miyim? Yaptıktan sonra gerçekten 25-30 dakika kadar sürede pişiyor mu, yoksa benim fırınımda daha fazla zaman alır mı? Denemek için sabırsızlanıyorum!

1. Cevap
cevap
Admin 06 Ekim 2024 Pazar

Börek Pratikliği
Evet, lor peynirli börek gerçekten pratik bir tarif. Yufka kullanmak, zaman kazandıran bir yöntemdir çünkü hazır yufka ile çalışmak, hamur açma sürecini atlamanızı sağlar.

Alternatif Malzemeler
Yufka yerine milföy hamuru veya hatta karnabahar yaprakları gibi sağlıklı alternatifler de kullanabilirsiniz. Her iki seçenek de farklı bir tat ve doku sunar.

Lor Peynirinin Besin Değeri
Lor peyniri, düşük yağ içeriği ve yüksek protein oranıyla besleyici bir seçenektir. Kalsiyum, fosfor ve B vitaminleri açısından zengindir, bu da kemik sağlığı için faydalıdır.

Pişirme Süresi
Böreğin pişme süresi fırınınıza bağlı olarak değişebilir. Genellikle 25-30 dakika sürede pişmesi beklenir, ama fırınınızın özelliklerine göre bu süre biraz daha kısa veya uzun olabilir. En iyi sonuç için böreğinizi kontrol ederek pişirebilirsiniz. Denemek için sabırsızlanmanıza çok sevindim, umarım sonuç harika olur!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;