Fırında Patlıcan Patates Kebabı Tarifi ve Malzemeleri

Fırında patlıcan patates kebabı, Türk mutfağının zengin lezzetlerini sunan sağlıklı bir yemektir. Patlıcan ve patatesin bir araya geldiği bu tarif, hem besleyici hem de doyurucudur. Aşağıda gerekli malzemeler ve adım adım hazırlanışı yer almaktadır.
06 Ekim 2024
Fırında patlıcan patates kebabı, Türk mutfağının sevilen ve zengin aromalara sahip bir yemeğidir. Bu tarif, hem patlıcan hem de patatesin lezzetli bir şekilde birleşimiyle hazırlanır ve fırında pişirilerek sağlıklı bir alternatif sunar. Aşağıda fırında patlıcan patates kebabı için gerekli malzemeler ve adım adım tarif yer almaktadır.

Malzemeler


  • 2 adet orta boy patlıcan
  • 3 adet orta boy patates
  • 250 gram kıyma (isteğe bağlı olarak kuzu veya dana eti tercih edilebilir)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 adet domates
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşamaları


1. Patlıcanların hazırlığı: Patlıcanları alacalı bir şekilde soyun ve 1 cm kalınlığında dilimler halinde kesin. Tuzlu suya koyarak 15-20 dakika bekletin. Bu işlem, patlıcanların acılığını alacak ve pişirme sırasında daha az yağ çekmesini sağlayacaktır. Bu süre zarfında patlıcanlar suyunu bırakacak ve daha yumuşak bir doku kazanacaktır.

2. Patateslerin hazırlığı: Patatesleri soyun ve aynı şekilde 1 cm kalınlığında dilimler halinde kesin. Patates dilimlerini de tuzlu suya koyarak bekletin. Bu, patateslerin daha çıtır bir doku kazanmasına yardımcı olacaktır.

3. Kıymalı harcın hazırlanması: Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın. Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve soğanları ekleyerek pembeleşene kadar kavurun. Ardından sarımsakları ekleyerek 1-2 dakika daha kavurun. Kıymayı ilave edin ve etin rengi değişene kadar pişirin. Tuz, karabiber ve pul biber ekleyerek karıştırın. Son olarak, doğradığınız domatesi ekleyin ve biraz daha pişirin.

4. Fırın tepsisini hazırlama: Fırın tepsisini yağlayın. Öncelikle patates dilimlerini yerleştirin. Üzerine patlıcan dilimlerini dizin. Son olarak kıymalı harcı patlıcanların üzerine eşit bir şekilde dağıtın. Kalan patlıcan dilimlerini ve patatesleri en üstte yerleştirin.

5. Pişirme işlemi: Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, yemeği yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Üzerinin kızarması için son 10 dakikada fırının ızgara ayarını açabilirsiniz.

Servis Önerileri


Fırında patlıcan patates kebabı, yoğurt veya salatayla birlikte servis edilebilir. Yanında pilav veya bulgur pilavı ile zenginleştirerek ana yemek olarak sunabilirsiniz. Bu lezzetli yemek, misafirlerinizi etkilemek için harika bir seçenek olacaktır.

Besin Değerleri (1 porsiyon için)

  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 20 gram
  • Yağ: 18 gram
  • Karbonhidrat: 30 gram
  • Lif: 5 gram
  • Sodyum: 400 mg

Sonuç olarak, fırında patlıcan patates kebabı hem besleyici hem de lezzetli bir yemek seçeneğidir. Bu tarifi denemeniz, hem aileniz hem de misafirleriniz için hoş bir sürpriz olacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Alim 06 Ekim 2024 Pazar

Fırında patlıcan patates kebabı tarifini okuduktan sonra, gerçekten de denemek istiyorum! Patlıcanların acılığını almak için tuzlu suda bekletme adımını duydum, bu benim için yeni bir bilgi. Sizce bu adım gerçekten lezzeti nasıl etkiliyor? Ayrıca, kıyma olarak kuzu mu yoksa dana mı kullanmayı önerirsiniz? Hangi et türü bu yemeğe daha fazla tat katıyor? Yemeği yoğurtla mı yoksa salatayla mı sunmak daha iyi olur? Tecrübelerinizi merak ediyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Alim,

Patlıcanların Tuzlu Suda Bekletilmesi: Patlıcanları tuzlu suda bekletmek, acılığını almakla kalmıyor, aynı zamanda dokusunu da yumuşatıyor. Bu işlem, pişirme sırasında patlıcanların daha az yağ çekmesini sağlıyor, böylece yemeğin lezzeti daha dengeli oluyor. Ayrıca, tuzlu su, patlıcanların su salmasını engelleyerek, daha dolgun bir tat elde etmenizi sağlıyor.

Kıyma Tercihi: Kuzu eti, yemeğe zengin bir lezzet katarken, dana eti de daha hafif bir tat sunar. Eğer yoğun bir aroma arıyorsanız, kuzu etini tercih etmenizi öneririm. Ancak dana eti de oldukça lezzetli bir seçenek olabilir. Kendi damak zevkinize göre ikisini de deneyip hangisini daha çok sevdiğinizi görebilirsiniz.

Sunum Tercihi: Yemeği yoğurtla sunmak, patlıcan kebabının baharatlı tadını dengeleyerek daha hafif bir lezzet sunar. Yoğurt, yemeğin yanında ferahlatıcı bir unsur olarak öne çıkarken, salata da taze bir dokunuş katacaktır. Benim önerim, her iki seçeneği de deneyerek hangisinin sizin damak zevkinize daha uygun olduğunu keşfetmenizdir.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni