Fırında Tavuk Patates Sosu Tarifi ve Malzemeleri

Fırında tavuk patates sosu, Türk mutfağının sevilen ve pratik tariflerinden biridir. Lezzetli malzemeleri bir araya getirerek zengin bir öğün sunar. Hem doyurucu hem de sağlıklı seçenek arayanlar için ideal bir tercih. Aileyle paylaşım için mükemmel bir seçenek!
07 Ekim 2024
Fırında tavuk patates sosu, hem lezzeti hem de kolay hazırlanabilirliği ile Türk mutfağının sevilen yemeklerinden biridir. Bu tarif, hem protein hem de karbonhidrat açısından zengin bir öğün sunar. Hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenek arayanlar için ideal bir tercihtir.

Malzemeler


Fırında tavuk patates sosu için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • Tavuk but veya göğüs (4 adet)
  • Patates (4 adet, orta boy)
  • Soğan (1 adet, büyük boy)
  • Sarımsak (3 diş)
  • Domates (2 adet, olgun)
  • Yeşil biber (2 adet)
  • Zeytinyağı (4 yemek kaşığı)
  • Tuz (isteğe göre)
  • Karabiber (isteğe göre)
  • Kırmızı biber (isteğe göre)
  • Kekik (isteğe göre)
  • Su (1 su bardağı)

Yapılışı


Fırında tavuk patates sosu hazırlamak için aşağıdaki adımları izlemelisiniz:

1. Tavukların Hazırlanması: Tavukları yıkayıp, kuru bir havluyla kurulayın. Tuz, karabiber, kırmızı biber ve kekik ile marine edin. Tavukları en az 30 dakika dinlendirin.

2. Sebzelerin Hazırlanması: Patatesleri soyup, dilimleyin. Soğanı, sarımsağı ve domatesleri doğrayın. Yeşil biberleri de halka halka kesin.

3. Sosun Hazırlanması: Zeytinyağını bir kapta ısıtın. Doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyin, pembeleşene kadar kavurun. Ardından doğranmış domatesleri ekleyip, suyunu salana kadar pişirin.

4. Tüm Malzemelerin Birleştirilmesi: Fırın tepsisine önce patates dilimlerini yerleştirin. Üzerine marine edilmiş tavukları yerleştirin. En üstte sosu ve doğranmış yeşil biberleri ekleyin.

5. Pişirme: Tepsinin üzerine alüminyum folyo kapatın ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında 30 dakika pişirin. Sonrasında folyo kaldırarak 15-20 dakika daha pişirin. Tavukların üzeri altın rengi alana kadar pişirmeye devam edin.

Servis Önerisi


Fırında tavuk patates sosunu sıcak olarak servis yapın. Yanında yeşil salata veya yoğurt ile birlikte sunmak muhteşem bir uyum sağlar.

Ekstra Bilgiler

- Tavuk etinin daha yumuşak olması için marine süresini uzatabilirsiniz.- Patatesleri dilimlemek yerine küp halinde de kullanabilirsiniz.- İsterseniz sebzeler arasında havuç, kabak veya mantar gibi farklı sebzeler de ekleyebilirsiniz.- Yemek, düşük kalorili bir diyet için uygündür ve lif kaynağı olan sebzelerle zenginleştirilmiştir.

Besin Değerleri (4 porsiyon için)

- Kalori: 350- Protein: 30 g- Karbonhidrat: 45 g- Yağ: 10 g- Lif: 4 g- Sodyum: 500 mg

Fırında tavuk patates sosu, hem pratik hem de lezzetli bir yemektir. Aile ve arkadaşlarınızla paylaşabileceğiniz bu tarif, sofralarınızı şenlendirecek. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Velican 05 Ekim 2024 Cumartesi

Bu tarifte yer alan fırında tavuk patates sosu yapımında en çok dikkat ettiğiniz noktalar nelerdi? Tavukları marine ederken farklı baharatlar ekleyerek farklı tatlar denediniz mi? Patatesleri dilimlemek yerine küp halinde kullanmanın lezzeti nasıl etkiledi? Ayrıca, sebzeleri çeşitlendirerek kabak veya mantar eklemeyi düşündünüz mü? Fırında pişirme süresi boyunca tavukların altın rengini almasını sağlamak için ekstra bir yöntem uyguladınız mı? Servis önerisi olarak yanına yeşil salata veya yoğurt ile sunmanın lezzet uyumunu nasıl buldunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Velican,

Marine İşlemi
Fırında tavuk patates sosu yaparken en çok dikkat ettiğim nokta, tavukları marine ederken kullandığım baharatların çeşitliliği oldu. Farklı baharatlar ekleyerek değişik tatlar denemek, yemeğin lezzetini oldukça artırıyor. Özellikle zerdeçal, kekik ve sarımsak tozu gibi baharatlar, tavukların aromalarını zenginleştiriyor.

Patates Kullanımı
Patatesleri dilimlemek yerine küp halinde kullanmanın, pişirme süresi ve lezzet açısından önemli bir etkisi oldu. Küp patatesler, tavuk ile daha iyi bütünleşerek hem sosu daha iyi emiyor hem de fırında daha güzel kızarıyor. Bu yöntem, patateslerin dışının çıtır, içinin ise yumuşak olmasını sağlıyor.

Sebze Çeşitliliği
Sebzeleri çeşitlendirerek kabak veya mantar eklemeyi düşündüm. Bu tür sebzeler, yemeğe ekstra bir doku ve tat katıyor. Özellikle mantar, tavukla mükemmel bir uyum sağlıyor ve yemeği daha zengin hale getiriyor.

Pişirme Süresi
Fırında pişirme süresi boyunca tavukların altın rengini alması için, önceden zeytinyağı ile yağlamak ve ara sıra üzerlerine sosu dökmek gibi ekstra yöntemler uyguladım. Bu, tavukların daha lezzetli ve çekici görünmesini sağladı.

Servis Önerisi
Servis önerisi olarak yanına yeşil salata veya yoğurt sunmanın lezzet uyumunu oldukça beğendim. Yeşil salata, yemeğin yanında ferah bir tat katarken, yoğurt ise yemeği dengeleyici bir unsur olarak mükemmel bir tamamlayıcı oldu. Genel olarak, bu kombinasyon çok başarılı ve doyurucu bir öğün oluşturdu.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni