Fırında Ciğer Kavurma Tarifi ve Malzemeleri

Fırında ciğer kavurma, Türk mutfağının sevilen bir lezzetidir. Bu tarif, ciğerin fırında pişirilerek daha yumuşak ve lezzetli hale gelmesini sağlar. Malzemeleri ve hazırlık aşamalarını takip ederek, bu pratik tarifi kolayca uygulayabilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.
08 Ekim 2024
Ciğer kavurma, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Genellikle tavada yapılmakla birlikte, fırında hazırlanması, ciğerin daha yumuşak ve lezzetli olmasını sağlar. Bu makalede, fırında ciğer kavurma tarifi, malzemeleri ve hazırlık aşamaları detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


Fırında ciğer kavurma için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kuzu ciğeri
  • 2 adet büyük boy soğan
  • 3-4 diş sarımsak
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı kekik
  • Yarım çay bardağı sirke
  • Yarım çay bardağı su

Hazırlık Aşaması


Fırında ciğer kavurma hazırlamak için aşağıdaki adımlar izlenmelidir:
  • Öncelikle ciğerleri temizleyin ve küp küp doğrayın.
  • Soğanları ince halkalar halinde doğrayın.
  • Sarımsakları da ince ince kıyın.
  • Bir kasede zeytinyağı, tuz, karabiber, pul biber, kekik ve sirkeyi karıştırın.
  • Doğradığınız ciğerleri bu karışıma ekleyin ve iyice harmanlayın.
  • Fırın tepsisini yağlayın ve soğanları tepsinin tabanına yerleştirin.
  • Üzerine marinelenmiş ciğerleri ekleyin ve her tarafının eşit şekilde dağılmasını sağlayın.
  • Yarım çay bardağı suyu da tepsiye ekleyin.
  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin.
  • Pişme süresinin sonunda, ciğerlerin üzerinin kızarması için fırının üst ızgarasını açarak birkaç dakika daha pişirin.

Servis Önerileri


Fırında pişirilen ciğer kavurma, genellikle pilav, bulgur veya salata ile birlikte servis edilir. Yanında turşu veya yoğurt ile de sunulabilir. Ayrıca, ince doğranmış maydanoz ile süsleyerek daha şık bir sunum elde edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Fırında ciğer kavurma, protein açısından zengin bir yemek olup, demir ve B vitaminleri bakımından da faydalıdır. Aşağıda, yaklaşık 100 gram fırında ciğer kavurmanın besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 25 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 5 g
  • Demir: 6 mg
  • B12 Vitamini: 20 µg

Fırında ciğer kavurma tarifi, kolay ve pratiktir. Aile yemekleri için ideal bir seçenek sunarken, misafirlerinize de lezzetli bir ziyafet hazırlamanıza yardımcı olur.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Gülnaz 05 Ekim 2024 Cumartesi

Fırında ciğer kavurma tarifini okuduktan sonra, bu lezzeti denemek için sabırsızlanıyorum. Özellikle ciğerin fırında pişirilmesinin, onu daha yumuşak ve lezzetli hale getirdiği belirtilmiş. Malzemeler oldukça basit ve bulunması kolay. Zeytinyağı ve baharatlarla marine edilmesi, ciğere farklı bir tat katacak gibi görünüyor. Pişirme aşamasında soğanların alt tabanda yer alması da, lezzetlerin birbirine geçmesini sağlayacak gibi. Servis önerileri de harika, pilav veya bulgur ile yanında turşu ya da yoğurt sunmak gerçekten güzel bir fikir. Besin değerleri açısından da oldukça zengin görünüyor, özellikle protein ve demir açısından. Bu tarifi mutlaka denemeliyim! Sizce hangi garnitürle birlikte daha iyi olur?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Gülnaz,

Fırında ciğer kavurma tarifini deneme hevesin gerçekten harika! Fırında pişirmenin ciğeri yumuşatması ve lezzet katması konusunda haklısın; zeytinyağı ve baharatlarla marine edilmesi, kesinlikle farklı bir tat deneyimi sunacak. Soğanların alt tabanda pişirilmesi de lezzetlerin birleşimini sağlamak için mükemmel bir yöntem.

Garnitür Önerileri olarak, pilav veya bulgur yanında turşu ve yoğurt sunmanın yanı sıra, mevsim salatası da iyi bir seçenek olabilir. Salata, yemeğine tazelik katarken, yoğurtla birlikte de güzel bir denge oluşturur. Ayrıca, fırın sebzeleri de ciğerle harika bir uyum sağlar.

Tarifin besin değerleri açısından zengin olması, onu daha da cazip kılıyor. Denediğinde sonuçları merakla bekliyorum! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni