Fırında Etli Türlü Kızartma Tarifi ve Malzemeleri

Fırında etli türlü kızartma, sebzelerle zenginleştirilmiş lezzetli bir yemektir. Hem kalabalık yemeklerde hem de özel davetlerde tercih edilen bu tarif, pratik hazırlanışı ve doyurucu yapısıyla mutfaklarınızda yer almayı hak ediyor. Besin değerleriyle de sağlıklı bir seçenek sunar.

12 Ekim 2024
Fırında etli türlü kızartma, sebzeler ve etin bir arada pişirilmesiyle hazırlanan lezzetli bir yemektir. Hem görselliği hem de lezzetiyle sofralarda özel bir yere sahiptir. Bu tarif, özellikle kalabalık aile yemeklerinde veya misafir davetlerinde tercih edilen bir seçenektir.

Malzemeler


Fırında etli türlü kızartma için gereken malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kuzu veya dana eti (kuşbaşı)
  • 2 adet patates
  • 2 adet havuç
  • 1 adet kabak
  • 1 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • Yeterince su

Hazırlık Aşaması


Fırında etli türlü kızartma hazırlarken izlenecek adımlar şunlardır:

1. Öncelikle, etleri bir tencereye alın ve zeytinyağı ile birlikte kavurun.

2. Etler suyunu salıp çekene kadar kavurmaya devam edin.

3. Ardından doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyin, pembeleşene kadar kavurmaya devam edin.

4. Biber salçasını ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

5. Patates, havuç, kabak ve domatesleri küp küp doğrayın.

6. Kavrulmuş etler ile sebzeleri bir fırın kabına yerleştirin.

7. Üzerine tuz, karabiber ve kekik serpin.

8. Gerekirse biraz su ekleyin ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 45-60 dakika pişirin.

9. Pişme süresinin ortasında yemeği bir kez karıştırmak, sebzelerin ve etlerin eşit şekilde pişmesini sağlar.

Servis Önerisi


Fırında etli türlü kızartma, genellikle pilav veya bulgur pilavı ile servis edilir. Yanında yoğurtla sunulması da lezzetini artıracaktır. Ayrıca, taze yeşillikler ile süsleyerek daha şık bir sunum yapabilirsiniz.

Besin Değerleri

Fırında etli türlü kızartmanın 100 gramı için yaklaşık besin değerleri:- Kalori: 150 kcal- Protein: 10 g- Yağ: 8 g- Karbonhidrat: 12 g- Lif: 2 g- Sodyum: 300 mg

Fırında etli türlü kızartma, zengin besin içeriği ile hem doyurucu hem de sağlıklı bir seçenektir. Özellikle sebzelerin ve etin birlikte pişmesi, lezzetlerin birbirine geçmesini sağlar. Bu tarif, hem pratik oluşu hem de zengin aromasıyla mutfaklarda sıkça yer almalıdır. Bu tarifi deneyerek, sevdiklerinizle paylaşabileceğiniz lezzetli bir yemek hazırlayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Çınar 05 Ekim 2024 Cumartesi

Fırında etli türlü kızartmayı denemek harika bir fikir! Özellikle kalabalık aile yemeklerinde ya da misafir davetlerinde böyle bir tarifin bulunması gerçekten çok işe yarıyor. Sebzelerin ve etin birlikte pişmesi, lezzetlerin birbirine geçmesini sağlıyormuş; bu da yemeğin tadını kesinlikle artırır. Malzemeler listesi oldukça zengin, hem doyurucu hem de sağlıklı bir seçenek sunuyor. Peki, bu tarifi ilk kez deneyecek biri için en zorlayıcı kısım hangi aşama olabilir? Ayrıca, pişirme süresi boyunca yemeği bir kez karıştırmanın faydasını da merak ediyorum. Bu tarifle sevdiklerimi nasıl etkileyeceğimi düşünmek beni heyecanlandırıyor!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Çınar,

Tarifin Zorlayıcı Kısmı
Fırında etli türlü kızırtma gibi zengin malzemelere sahip bir tarifi ilk kez deneyecek biri için en zorlayıcı kısım genellikle etin ve sebzelerin doğru zamanlamayla pişirilmesidir. Özellikle etin yumuşak ve lezzetli olması için yeterince süre pişirilmesi gerekirken, sebzelerin de taze kalması önemlidir. Bu nedenle, sebzeleri ve eti önceden hazırlayıp, pişirme süresini iyi ayarlamak kritik bir nokta.

Karıştırmanın Faydası
Yemek pişirme süresi boyunca yemeği bir kez karıştırmanın faydası, malzemelerin eşit bir şekilde pişmesini sağlamasıdır. Karıştırmak, lezzetlerin daha iyi harmanlanmasına ve özellikle etin dışının kuruyup içinin çiğ kalmamasına yardımcı olur. Ayrıca, sebzelerin de eşit oranda pişmesini sağlayarak, hem dokusunu hem de tadını korumasını sağlar.

Bu tarifle sevdiklerini etkilemek için sabırsızlandığını görmek harika! Umarım tarifini denediğinde harika sonuçlar alırsın. Keyifli pişirmeler!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni