Fırında Kalamar Tava Tarifi ve Malzemeleri

Fırında kalamar tava, lezzetli ve pratik bir deniz ürünü alternatifi sunar. Taze kalamarın doğru hazırlanması ve uygun bir paneleme ile çıtır çıtır bir lezzet elde edilebilir. Limon ve maydanoz ile servis edildiğinde görselliği de artar. Besin değerleriyle dengeli bir seçenek olarak tercih edilebilir.
09 Ekim 2024
Kalamar, deniz ürünleri arasında özel bir yere sahip olan ve lezzetiyle dikkat çeken bir ahtapot türüdür. Fırında kalamar tava, hem sağlıklı hem de pratik bir yemek seçeneği sunar. Bu makalede, fırında kalamar tavanın tarifini, malzemelerini, pişirme sürecini ve besin değerlerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Malzemeler


Fırında kalamar tava yapmak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 500 gram taze kalamar
  • 1 su bardağı un
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı sarımsak tozu
  • 1 limon (servis için)
  • Maydanoz (süsleme için)

Kalamarın Hazırlanışı


Fırında kalamar tavanın başarılı olması için kalamarın doğru bir şekilde hazırlanması oldukça önemlidir. İlk olarak, kalamarın temizlenmesi ve doğranması gerekmektedir:

1. Taze kalamarları soğuk su altında iyice yıkayın.

2. Kalamarın iç kısmındaki zarları ve derisini temizleyin.

3. Kalamarları halka şeklinde dilimleyin.

4. Temizlenen kalamarları bir süzgeçte bırakıp, fazla suyun süzülmesini bekleyin.

Paneleme ve Pişirme Süreci


Kalamarın lezzetli ve çıtır çıtır olması için uygun bir paneleme işlemi uygulanmalıdır:

1. Derin bir kapta un, tuz, karabiber, pul biber ve sarımsak tozunu karıştırın.

2. Süzülen kalamar halkalarını un karışımına bulayın, fazla unun silinmesini sağlayın.

3. Fırın tepsisini zeytinyağı ile yağlayın ve unlanmış kalamarları tepsiye dizin.

4. Önceden ısıtılmış 200 derece Celsius fırında, kalamarlar altın rengi alana kadar, yaklaşık 15-20 dakika pişirin.

5. Pişirme işlemi sırasında kalamarları bir kez çevirerek eşit bir şekilde pişmelerini sağlayabilirsiniz.

Servis Önerileri

Fırında kalamar tava, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında limon dilimleri ve taze maydanoz ile süslenerek sunulması, yemeğin görselliğini artıracaktır. Ayrıca, yoğurtlu veya mayonezli bir sos ile birlikte servis edilmesi, yemeğin lezzetini zenginleştirecektir.

Besin Değerleri

Fırında kalamar tavanın 100 gramındaki ortalama besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 150 kcal
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Protein: 18 g
  • Yağ: 5 g
  • Lif: 1 g
  • Sodyum: 300 mg

Fırında kalamar tava, hem sağlıklı bir alternatif sunması hem de lezzetiyle damakları şenlendirmesi açısından tercih edilen bir yemektir. Bu tarif ile evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu lezzeti, sevdiklerinizle paylaşarak unutulmaz bir deneyim yaşayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Türker 05 Ekim 2024 Cumartesi

Fırında kalamar tava tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum! Kalamarın taze ve çıtır çıtır olması için doğru hazırlık adımlarını takip etmek gerçekten önemli. Özellikle paneleme sürecinde un karışımına bulama işleminin detayları çok faydalı. Fırında pişirme süresinin ve sıcaklığının da nasıl ayarlanacağına dair verilen bilgiler, bu yemeği mükemmel bir şekilde hazırlamak için oldukça yardımcı olacak. Servis önerileri de harika, limon ve maydanoz ile sunmak yemeğin görünümünü ve lezzetini artıracağı kesin. Besin değerleri kısmı ise sağlıklı beslenmek isteyenler için oldukça bilgilendirici. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum, sizce hangi sos ile servis etmem en iyi sonucu verir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Türker,

Kalamar tava tarifini denemek için sabırsızlandığını duymak harika! Gerçekten de taze ve çıtır çıtır kalamar elde etmek için doğru hazırlık adımlarını takip etmek çok önemli. Sos konusunda ise birkaç önerim var.

Tarator sosu, kalamarın lezzetini harika bir şekilde tamamlar. Yoğurt, ceviz ve sarımsak ile hazırlanan bu sos, tazelik ve hafiflik katıyor.

Tatlı acı sos da tercih edebileceğin bir diğer seçenek. Bu sos, kalamarın tuzlu tadıyla mükemmel bir denge kurarak lezzetini artırabilir.

Ayrıca, basit bir limon sosu ile de servis edebilirsin; limonun asidik yapısı, kalamarın tadını çok güzel öne çıkarır.

Denediğin tarifin yanında hangi sosu tercih ettiğinizi merak ediyorum. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni