Fırında Kaşarlı Mantarlı Tavuk Güveç Tarifi ve Malzemeleri

Fırında kaşarlı mantarlı tavuk güveç, lezzetli ve besleyici bir yemektir. Tavuk ve mantarın uyumu, zengin bir tat sunarken, güveçte pişirme yöntemi malzemelerin aromalarını bir araya getirir. Detaylı tarif ve malzemeleriyle bu pratik yemeği kolayca hazırlayabilirsiniz.
07 Ekim 2024
Fırında kaşarlı mantarlı tavuk güveç, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek seçeneğidir. Tavuk etinin protein açısından zengin yapısı, mantarların vitamin ve mineral içeriği ile birleşerek sağlıklı bir öğün sunar. Güveçte pişirilmesi, yemeklerin daha lezzetli olmasını sağlarken, malzemelerin aromalarının bir araya gelmesine de katkıda bulunur. İşte bu tarife dair detaylar.

Malzemeler


Fırında kaşarlı mantarlı tavuk güveç için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram tavuk göğsü
  • 200 gram mantar
  • 1 adet büyük soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet kırmızı biber
  • 200 gram rendelenmiş kaşar peyniri
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı su

Yapılışı


1. Tavukların Hazırlanması: Tavuk göğsü küp şeklinde doğranır. Üzerine tuz, karabiber, kekik ve isteğe bağlı olarak pul biber eklenir. Tavuklar iyice karıştırılarak baharatların her tarafına nüfuz etmesi sağlanır.

2. Sebzelerin Hazırlanması: Soğan, sarımsak, yeşil ve kırmızı biberler ince ince doğranır. Mantarlar da dilimlenir. 3. Soteleme İşlemi: Zeytinyağı bir tavada ısıtılır ve önce soğanlar eklenerek pembeleşene kadar sotelenir. Ardından sarımsaklar eklenir ve kısa bir süre daha kavrulmaya devam edilir. 4. Mantarların Eklenmesi: Mantarlar eklenerek suyunu salıp çekene kadar pişirilir. Son olarak biberler eklenir ve birkaç dakika daha sotelenir. 5. Tavukların Eklenmesi: Hazırlanan tavuk parçaları tavaya eklenir ve tüm malzemeler birlikte pişirilir. Tavuklar piştikten sonra yarım çay bardağı su eklenir ve karıştırılır.

6. Güveçte Pişirme: Hazırlanan karışım bir güveç kabına aktarılır ve üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpilir. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-25 dakika kadar pişirilir. Kaşar peyniri eriyip üzeri kızarana kadar beklenir.

7. Servis: Fırından çıkan güveç, sıcak olarak servis edilir. Yanında pilav veya salata ile sunulması önerilir.

Ekstra Bilgiler


- Alternatif Malzemeler: Tavuk yerine hindi eti kullanarak daha hafif bir alternatif elde edebilirsiniz. Ayrıca, farklı sebzeler ekleyerek yemeğin besin değerini artırabilirsiniz.- Besin Değerleri: Fırında kaşarlı mantarlı tavuk güveç, yüksek protein içeriği ile kas gelişimine yardımcı olurken, mantarlar vitamin D ve B vitaminleri açısından zengindir. Bu yemek, dengeli bir öğün olarak tercih edilebilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon İçin Tahmini)

- Kalori: 350 kcal- Protein: 35 g- Yağ: 20 g- Karbonhidrat: 5 g- Lif: 1 g- Sodyum: 600 mg

Fırında kaşarlı mantarlı tavuk güveç, lezzeti ve besin değeri ile sofralarınızı zenginleştirecek, aynı zamanda misafirlerinize sunabileceğiniz şık bir yemektir. Bu tarifle birlikte sevdiklerinize unutulmaz bir deneyim yaşatabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Akkor 05 Ekim 2024 Cumartesi

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Fırında kaşarlı mantarlı tavuk güveç yaparken en çok hangi malzemenin lezzetini ön plana çıkarıyorsunuz? Tavuk etinin protein zenginliği ve mantarların vitamin içeriği, sağlıklı bir yemek için mükemmel bir kombinasyon oluşturuyor. Sizce bu yemeği hazırlarken en dikkat edilmesi gereken aşama hangisi? Özellikle sebzelerin soteleme işlemi sırasında nasıl bir tat elde ediyorsunuz? Ayrıca, misafirlerinize sunarken hangi yan lezzetlerle birlikte servis ediyorsunuz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Akkor,

Malzeme Seçimi
Fırında kaşarlı mantarlı tavuk güveçte, tavuk etinin yanı sıra mantarların ve sebzelerin lezzetini ön plana çıkarmak oldukça önemli. Mantarlar, yemeğe derin bir umami tadı katarken, doğru baharatlar kullanarak tavuk etinin lezzetini de artırabilirsiniz. Özellikle kekik ve sarımsak gibi malzemeler bu yemeğin tadını zenginleştirebilir.

Dikkat Edilmesi Gereken Aşama
Bu yemeği hazırlarken en dikkat edilmesi gereken aşama sebzelerin soteleme işlemi. Sebzeleri sotelemek, onların doğal tatlarını açığa çıkartır ve yemeğin genel lezzetini artırır. Sebzeleri çok fazla pişirmemek, hafif çıtırlıklarını korumak da önemli.

Tat Elde Etme
Soteleme sırasında, sebzelerin üzerine tuz eklemek, karamelizasyon sürecini hızlandırarak daha yoğun bir tat elde etmenizi sağlar. İsterseniz, birkaç damla limon suyu ekleyerek asidik bir denge de oluşturabilirsiniz.

Yan Lezzetler
Misafirlerinize sunarken, genellikle pilav veya kinoa gibi yan ürünler tercih ediyorum. Ayrıca, taze bir yeşil salata ile birlikte servis edilmesi, yemeği daha da zenginleştiriyor. Bu şekilde, hem doyurucu hem de sağlıklı bir menü elde edebilirsiniz.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni