Fırında Kuşbaşılı Patlıcan Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Fırında kuşbaşılı patlıcan yemeği, yaz aylarının taze patlıcanlarıyla hazırlanan lezzetli bir Türk mutfağı tarifidir. Yumuşak patlıcan ve kuşbaşı etin buluştuğu bu yemek, hem göz alıcı hem de doyurucudur. Misafir sofralarında ya da akşam yemeklerinde tercih edilebilir.
06 Ekim 2024
Fırında kuşbaşılı patlıcan yemeği, Türk mutfağının sevilen ve oldukça lezzetli yemeklerinden biridir. Patlıcanın yumuşak dokusu ve kuşbaşı etin lezzetiyle birleştiğinde, ortaya hem göze hem de damak tadına hitap eden muhteşem bir yemek çıkar. Bu yemek, özellikle yaz aylarında taze patlıcanların bolca bulunduğu dönemlerde tercih edilmekte olup, akşam yemeklerinde veya misafir sofralarında sunulabilir.

Malzemeler


Fırında kuşbaşılı patlıcan yemeği için aşağıdaki malzemeler gereklidir:
  • 4 adet orta boy patlıcan
  • 300 gram kuşbaşı et (tercihen kuzu veya dana eti)
  • 2 adet büyük boy domates
  • 2 adet yeşil biber
  • 1 adet soğan
  • 3-4 diş sarımsak
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı su

Yemeğin Hazırlanışı


Fırında kuşbaşılı patlıcan yemeğinin hazırlanışı, genel olarak aşağıdaki adımlar izlenerek gerçekleştirilir:

1. Patlıcanlar alacalı soyulur ve küp şeklinde doğranır. Doğranan patlıcanlar tuzlu suya konularak yaklaşık 15-20 dakika bekletilir. Bu işlem, patlıcanların acı suyunun çıkmasını sağlar.

2. Tuzlu suyun ardından patlıcanlar süzülüp, kağıt havlu ile kurulanır.

3. Bir tencerede zeytinyağı ısıtılır ve doğranmış soğanlar pembeleşinceye kadar kavrulur.

4. Ardından, kuşbaşı etler eklenir ve etler suyunu salıp çekene kadar pişirilir.

5. Doğranmış sarımsaklar ve biberler eklenir, birkaç dakika daha kavrulur.

6. Doğranmış domatesler, tuz, karabiber ve pul biber eklenerek karıştırılır.

7. Son olarak yarım çay bardağı su eklenir ve karışım kısık ateşte 10 dakika kadar pişirilir.

8. Pişirme işlemi tamamlandıktan sonra, karışım fırın kabına alınır ve üzerine önceden doğranmış patlıcanlar yerleştirilir.

9. Önceden ısıtılmış 180°C fırında yaklaşık 30-40 dakika kadar pişirilir. Patlıcanlar yumuşayıp, üzeri hafif kızarana kadar fırında tutulur.

Servis Önerileri


Fırında kuşbaşılı patlıcan yemeği, yanında pilav veya bulgur pilavı ile servis edilebilir. Ayrıca, taze yeşilliklerle zenginleştirilmiş bir salata, bu yemeğin yanında lezzetli bir alternatif oluşturur.

Besin Değerleri

Fırında kuşbaşılı patlıcan yemeğinin yaklaşık 1 porsiyonu için besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 25 g
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Yağ: 20 g
  • Fiber: 5 g
  • Sodyum: 600 mg

Sonuç olarak, fırında kuşbaşılı patlıcan yemeği, hem doyurucu hem de besleyici bir öğün seçeneği sunmaktadır. Aile sofralarında veya özel davetlerde tercih edilebilecek bu lezzetli yemek, özellikle patlıcan severler için vazgeçilmez bir tarif olacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Dilman 05 Ekim 2024 Cumartesi

Bu fırında kuşbaşılı patlıcan yemeğini yapmayı denedim ve gerçekten harika oldu! Patlıcanların yumuşak dokusu ve kuşbaşı etin lezzeti birleşince muhteşem bir tat ortaya çıktı. Özellikle yaz aylarında taze patlıcan kullanarak yapmak çok keyifliydi. Acı suyunu çıkarmak için tuzlu suda bekletmek önemli bir adım, bu sayede patlıcanlar daha lezzetli oldu. Yemeği yanında pilavla servis ettim, gerçekten çok güzel bir uyum sağladı. Besin değerleri de oldukça tatmin edici, bu tarif kesinlikle tekrar yapılacak! Sizce bu yemeğin başka hangi malzemelerle zenginleştirilmesi iyi olurdu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Dilman,

Yemeğin Lezzeti
Gerçekten harika bir tarif denemesi yapmışsınız! Patlıcan ve kuşbaşı etin birleşimi, doğru yapıldığında gerçekten muhteşem bir tat oluşturuyor. Özellikle yaz aylarında taze malzemeler kullanmak, yemeğin lezzetini daha da artırıyor.

Malzeme Önerileri
Bu yemeği zenginleştirmek için birkaç önerim var. Öncelikle, yemeğe biraz sarımsak eklemek, hem lezzet derinliği katacak hem de hoş bir aroma sağlayacaktır. Ayrıca, doğranmış biberler veya domatesler de ekleyerek yemeği daha renkli ve lezzetli hale getirebilirsiniz. Baharat olarak da kararbiber, kimyon veya pul biber kullanarak farklı tatlar elde edebilirsiniz.

Yanında Sunum
Pilavla servis etmeniz harika bir seçim olmuş. Yanında yoğurt ya da salata ile sunarsanız, yemeğinizi daha da tamamlayıcı hale getirebilirsiniz. Bu tarifin farklı varyasyonlarını denemek, mutfaktaki yaratıcılığınızı artıracaktır. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni