Fırında Patatesli Misket Köfte Tarifi ve Malzemeleri

Fırında patatesli misket köfte, pratik ve lezzetli bir akşam yemeği alternatifi sunar. Patatesin sağladığı besleyicilik ve köftenin lezzetiyle birleşerek, hem damakları hem de sağlık hedeflerini tatmin eder. Kolay hazırlanışıyla yoğun günlerde ideal bir tercihtir.
06 Ekim 2024
Fırında patatesli misket köfte, hem lezzetli hem de pratik bir yemek seçeneği olarak öne çıkmaktadır. Özellikle yoğun günlerde hem zamandan tasarruf etmek hem de sağlıklı bir akşam yemeği hazırlamak isteyenler için ideal bir tercihtir. Bu tarifte köftenin içine eklenen patates, hem besleyici hem de köftenin lezzetini artıran bir bileşen olarak karşımıza çıkmaktadır.

Malzemeler


  • 500 gram kıyma
  • 2 adet orta boy patates
  • 1 adet soğan
  • 1 adet yumurta
  • 1 su bardağı galeta unu
  • Tuz
  • Karabiber
  • Kimyon
  • 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı sıvı yağ
  • Yarım çay bardağı su
  • Maydanoz (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Fırında patatesli misket köfte tarifi, hazırlık süreci itibarıyla oldukça kolay bir şekilde uygulanabilir. Aşağıda adım adım hazırlık aşamaları yer almaktadır:

1. İlk olarak, soğanı ve patatesleri rendeleyin. Rendelediğiniz soğanları bir kenara alın, patatesleri ise suyu ile birlikte bir kaba koyun.

2. Kıyma, yumurta, galeta unu, tuz, karabiber ve kimyonu bir kapta karıştırın. Ardından rendelediğiniz soğanı ve patatesleri de ekleyin. İsteğe bağlı olarak maydanozu da bu aşamada ekleyebilirsiniz.

3. Karışımı yoğurduktan sonra, avuç içi büyüklüğünde misket köfteleri hazırlayın.

4. Fırın tepsisini sıvı yağ ile yağlayın. Hazırladığınız köfteleri dizin.

5. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında köfteleri 25-30 dakika kadar pişirin.

Servis Önerileri


Fırında patatesli misket köfte, yanında pilav veya bulgur pilavı ile servis edilebilir. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte sunulması da yemeği zenginleştirecektir. İsteğe bağlı olarak, yoğurt veya domates sosu ile de servis edebilirsiniz.

Besin Değerleri

Fırında patatesli misket köfte, protein ve karbonhidrat açısından zengin bir yemek olmakla birlikte, patates sayesinde lif ve vitamin deposu bir seçenek haline gelir. Aşağıda bir porsiyon (yaklaşık 150 gram) fırında patatesli misket köftenin tahmini besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 20 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Karbonhidrat: 35 gram
  • Lif: 3 gram
  • Sodyum: 200 mg
  • Potasyum: 600 mg

Fırında patatesli misket köfte, hem pratikliği hem de besleyici özellikleri ile sofralarınıza lezzet katacak harika bir yemektir. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi hedefleyen herkesin mutfağında yer alması gereken bir tarif olarak öne çıkmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Ergün 05 Ekim 2024 Cumartesi

Bu tarifte patatesli misket köfteyi denemek için sabırsızlanıyorum! Özellikle yoğun günlerde pratik bir akşam yemeği seçeneği olması çok cazip. Patatesin köfteye eklenmesi, ona ekstra besleyicilik ve lezzet katması açısından harika bir fikir. Rendelemekle başlayıp, tüm malzemeleri karıştırmak oldukça kolay görünüyor. Fırında pişirme süresi de ideal, 25-30 dakika beklemek bence de makul. Yanında pilav veya bulgur pilavı ile servis etmek, yemeği daha da zenginleştirecek gibi. Peki, bu tarifi denediğinizde hangi sosu tercih edeceksiniz? Yoğurt mu, yoksa domates sosu mu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Ergün,

Yorumunuzda tarifin pratikliği ve besleyiciliği hakkında yaptığınız vurgular gerçekten çok yerinde. Patatesli misket köfte tarifinin hem lezzetli hem de kolay bir akşam yemeği seçeneği olması, yoğun günlerde gerçekten büyük bir avantaj. Patatesin karnı doyurucu özelliği ve köfteye katacağı lezzet ile yemeği zenginleştirmesi harika bir fikir.

Malzemelerin hazırlanışının kolay olması da bu tarifi denemek için cesaretlendirici bir etken. Fırında pişirme süresi konusunda da aynı düşüncede olduğunuzu görmek güzel; 25-30 dakika içinde hazır olması, özellikle günün yorgunluğunda büyük bir kolaylık sağlıyor.

Yanında tercih edeceğiniz sos konusunda ise, yoğurt ve domates sosu arasında kalmanız oldukça doğal. Yoğurt, köftenin lezzetini hafifletirken, domates sosu daha yoğun bir tat katabilir. Her ikisi de farklı bir deneyim sunacaktır. Kendi damak zevkinize göre hangisini tercih ederseniz, eminim köftenin tadını daha da artıracaktır. Şimdiden afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Fırında Tavuk Kanat Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Tavuk Kanat Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Patates Oturtma Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Patates Oturtma Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Kızartma Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Sütlü Patates Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Sütlü Patates Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Lüfer Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Lüfer Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Fırında Alabalık Nasıl Pişirilir
Fırında Alabalık Nasıl Pişirilir
Güncel
Fırında Mezgit Tarifi ve Malzemeleri
Fırında Mezgit Tarifi ve Malzemeleri