Fırında Patlıcan Kızartma Karnıyarık Tarifi ve Malzemeleri

Fırında patlıcan karnıyarık, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Taze patlıcanların kullanıldığı bu tarif, hem sağlıklı hem de doyurucudur. Kıymalı harcı ve fırınlama yöntemiyle, geleneksel bir yemeği modern bir dokunuşla hazırlayabilirsiniz.

11 Ekim 2024
Fırında patlıcan kızartma karnıyarık, Türk mutfağının sevilen ve geleneksel yemeklerinden biridir. Bu lezzetli yemek, özellikle yaz aylarında taze patlıcanların bol olduğu dönemlerde tercih edilir. Karnıyarık, patlıcanın iç kısmının doldurulması ve fırında pişirilmesiyle hazırlanan bir yemektir. İşte bu tarifte, fırında patlıcan karnıyarık hazırlamanız için gerekli malzemeler ve adım adım yapılışını bulabilirsiniz.

Malzemeler


Fırında patlıcan kızartma karnıyarık için gereken malzemeler şunlardır:
  • 4 adet orta boy patlıcan
  • 300 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Fırında patlıcan karnıyarık yapımı birkaç aşamadan oluşur:

1. Öncelikle patlıcanların uç kısımlarını keserek ortadan ikiye bölün. Patlıcanların iç kısmını bir kaşık yardımıyla dikkatlice çıkartın, böylece birer "bark" elde etmiş olacaksınız.

2. Çıkarılan patlıcan içlerini tuzlu suya koyarak acılığını alması için 15-20 dakika bekletin.

3. Bu süre zarfında, kıymalı harcı hazırlamaya başlayın. Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve ince doğranmış soğanları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.

4. Ardından sarımsakları ekleyin ve bir süre daha kavurmaya devam edin. Kıyma eklenerek, kıyma rengi değişene kadar pişirin.

5. Domatesleri doğrayarak tavaya ilave edin. Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin.

6. Salçayı ekleyin ve karıştırarak kavurmaya devam edin. Tuz, karabiber ve pul biberi de ekleyin.

7. Son olarak, çıkardığınız patlıcan içlerini de bu harca ekleyerek birkaç dakika daha pişirin.

8. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, hazırladığınız patlıcanları yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin. Her bir patlıcanın içine kıymalı harcı doldurun.

9. Üzerine dilimlenmiş domatesleri yerleştirerek 30-35 dakika kadar pişirin.

10. Piştikten sonra, üzerini maydanoz ile süsleyerek sıcak servis yapın.

Ekstra Bilgiler


- Karnıyarık, genellikle pilav ile birlikte servis edilir.- Dilerseniz harcın içine biber veya mantar gibi başka sebzeler de ekleyebilirsiniz.- Patlıcanların acılığını almak için tuzlu su yerine süt de kullanılabilir.- Fırında pişirme, patlıcanların daha az yağ emmesini sağlar ve daha sağlıklı bir alternatif sunar.- Karnıyarık, önceden hazırlanarak buzdolabında saklanabilir ve ihtiyaç duyulduğunda fırında ısıtılarak servis edilebilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon İçin Tahmini)

- Kalori: 300 kcal- Protein: 20 g- Yağ: 18 g- Karbonhidrat: 15 g- Lif: 5 g- Sodyum: 450 mgBu tarif ile fırında patlıcan kızartma karnıyarık yapabilir ve sevdiklerinizle birlikte afiyetle tüketebilirsiniz. Unutmayın ki, yemek yaparken en önemli şey sevgi ve özenle hazırlamaktır!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Uygu 05 Ekim 2024 Cumartesi

Fırında patlıcan karnıyarık tarifini görünce aklımda hemen birkaç soru belirdi. Patlıcanları tuzlu suda bekletmek neden bu kadar önemli? Acılığını almak için başka ne yöntemler var? Ayrıca, karnıyarık pişerken üzerine koyduğunuz domateslerin lezzeti yemeğe nasıl bir katkı sağlıyor? Bu tarifin yaz aylarında taze patlıcanlarla yapılmasının özel bir nedeni var mı? Fırında pişirmenin sağladığı avantajları deneyimleyen biri olarak, bu yemeği yaparken en çok hangi aşamada dikkat etmemiz gerektiğini merak ediyorum.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Patlıcanları Tuzlu Suda Bekletmenin Önemi
Patlıcanları tuzlu suda bekletmek, acılığını almanın yanı sıra, sebzelerin suyunu salmasını ve daha az yağ çekmesini sağlar. Bu işlem, patlıcanların pişirme sırasında daha lezzetli ve yumuşak olmasına yardımcı olur.

Acılığını Almanın Diğer Yöntemleri
Acılığını almak için, patlıcanları dilimledikten sonra tuzlamanın yanı sıra, süt veya yoğurtla bekletmek de bir yöntemdir. Süt, patlıcanların acı tadını dengelemeye yardımcı olur.

Domateslerin Lezzet Katkısı
Karnıyarık pişerken üzerine koyduğunuz domatesler, yemeğe hem asidik bir denge hem de doğal bir tat katar. Domateslerin suyu, patlıcanlarla birleşerek yemeğin genel lezzetini artırır ve daha zengin bir aroma oluşturur.

Taze Patlıcanlarla Yapmanın Önemi
Yaz aylarında taze patlıcanlarla yemek yapmak, sebzelerin daha lezzetli ve besin değerlerinin yüksek olmasını sağlar. Taze ürünler genellikle daha iyi bir doku ve tat sunar.

Fırında Pişirmenin Avantajları
Fırında pişirmek, yemeğin dışının güzelce kızarmasını ve içinin de eşit şekilde pişmesini sağlar. Ayrıca, fırında pişirme yöntemi, yağ kullanımını azaltarak daha sağlıklı bir alternatif sunar.

Dikkat Edilmesi Gereken Aşama
Bu yemeği yaparken en çok dikkat edilmesi gereken aşama, patlıcanların doğru şekilde tuzlu suda bekletilmesi ve ardından uygun sıcaklıkta fırınlanmasıdır. Bu, hem lezzet hem de doku açısından en iyi sonucu elde etmenizi sağlar.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni