Fırında Köfte Patates Çiğden Tarifi ve Malzemeleri

Bu tarif, pratik ve lezzetli bir akşam yemeği seçeneği sunar. Fırında köfte ve patatesin uyumuyla hazırlanan bu yemek, hem besleyici hem de doyurucudur. Aile ve arkadaşlarla paylaşmak için ideal bir seçenek olarak öne çıkar.
08 Ekim 2024
Fırında köfte patates çiğden, hem pratik hem de lezzetli bir yemek tarifidir. Özellikle çalışan bireyler ve yoğun aileler için ideal bir akşam yemeği seçeneği sunar. Bu tarif, köfte ve patatesin uyumunu bir araya getirerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakır.

Malzemeler


Köfte için:
  • 500 gram kıyma
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 1 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 adet yumurta
  • 1 su bardağı galeta unu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
Patates için:
  • 4 adet orta boy patates
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz ve karabiber (isteğe göre)

Hazırlık Aşaması


1. İlk olarak, kıymayı bir kaba alın ve rendelenmiş soğan, ezilmiş sarımsak, yumurta, galeta unu, tuz, karabiber, kimyon ve pul biber ile karıştırın.

2. Karışımı iyice yoğurarak köfte harcını oluşturun. Harcı yaklaşık 30 dakika buzdolabında dinlendirin.

3. Bu arada, patatesleri soyun ve çiğden dilimleyin. Bir kasede zeytinyağı, tuz ve karabiber ile harmanlayın.

4. Fırını 180 dereceye ısıtın.

5. Dinlendirilen köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayarak köfteleri hazırlayın.

6. Fırın tepsisine önce patates dilimlerini, ardından köfteleri yerleştirin.

7. Önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 30-35 dakika pişirin. Patatesler altın rengi alana kadar fırında tutmaya devam edin.

Servis Önerileri


Fırında köfte patates çiğden, sıcak olarak servis edildiğinde en lezzetli halini alır. Yanında yoğurt veya salata ile servis yaparak yemeğinizi zenginleştirebilirsiniz. Ayrıca, fırında pişirme yöntemi sayesinde yemek, daha hafif bir seçenek sunar.

Ekstra Bilgiler

- Köfte harcına damak zevkine göre farklı baharatlar ekleyerek lezzetini çeşitlendirebilirsiniz.- Patatesleri dilimlemek yerine küp küp doğrayarak farklı bir sunum yapabilirsiniz.- Yemeği daha besleyici hale getirmek için, içine sebzeler ekleyebilirsiniz. Örneğin; havuç veya kabak gibi sebzeler köfte ile birlikte fırınlanabilir.

Besin Değerleri (1 porsiyon için tahmini)

- Kalori: 350 kcal- Karbonhidrat: 30 g- Protein: 25 g- Yağ: 15 g- Lif: 3 gBu tarif, sağlıklı ve lezzetli bir akşam yemeği seçeneği sunarken, aynı zamanda besin değeri açısından da doyurucu bir öğün oluşturur. Keyifli yemekler dilerim!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Müren 05 Ekim 2024 Cumartesi

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Fırında köfte patates, hem pratik hem de lezzetli bir akşam yemeği seçeneği sunuyor. Özellikle yoğun bir günün ardından hızlı bir şekilde hazırlayıp, fırına atmak çok cazip. Kıymaya eklenen baharatlar, yemeğin lezzetini artıracak gibi görünüyor. Patateslerin altın rengi alana kadar fırında tutulması, onlara güzel bir çıtırlık katacaktır. Yanında yoğurt veya salata ile servis etmek, yemeği daha da zenginleştirir. Ayrıca, sebzeleri de ekleyerek besin değerini artırmak harika bir fikir. Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Müren,

Yorumun için teşekkür ederim! Gerçekten de fırında köfte patates, pratikliği ve lezzetiyle birçok kişinin favorisi oluyor. Yoğun günlerin ardından hızlıca hazırlayıp fırına atmak oldukça kolay bir seçenek. Kıyma ile kullanılan baharatlar, yemeğe derinlik katmakta önemli bir rol oynuyor. Patateslerin çıtırlığını artırmak için doğru süreyi ayarlamak da çok önemli. Yanında yoğurt veya salata ile sunmak, hem besleyiciliği artırıyor hem de yemeğe farklı tatlar katıyor. Sebzelerin eklenmesi de gerçekten harika bir fikir, böylece renk ve besin değeri açısından zengin bir yemek elde ediliyor. Senin bu tarifi denemeni heyecanla bekliyorum, umarım sonuç harika olur!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni