Fırında Patates Köfte Kızartması Tarifi ve Malzemeleri

Fırında patates köfte kızartması, lezzetli ve pratik bir yemek seçeneği sunar. Kalabalık aileler ve davetler için ideal olan bu tarif, sağlıklı bir alternatif arayanlar için de uygundur. Fırında pişirilmesi, yağ oranını azaltarak hafif bir seçenek sağlar.
08 Ekim 2024
Fırında patates köfte kızartması, hem lezzetli hem de pratik bir yemek seçeneği sunar. Özellikle kalabalık aileler ve davetler için ideal bir tarif olan bu yemek, sağlıklı bir alternatif arayanlar için de uygündür. Fırında pişirilmesi, yağ oranını azaltarak daha hafif bir seçenek sunar. Bu makalede, fırında patates köfte kızartmasının tarifi, malzemeleri ve bazı ipuçları üzerinde durulacaktır.

Malzemeler


Fırında patates köfte kızartması için gereken malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kıyma
  • 2 adet orta boy patates
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet yumurta
  • 1 su bardağı galeta unu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • Maydanoz (isteğe bağlı)

Yapılışı


Fırında patates köfte kızartması yapımında izlenecek adımlar şunlardır:

1. Patateslerin Hazırlanması: Patatesleri soyun ve küp şeklinde doğrayın. Doğradığınız patatesleri bir kabın içine alın ve üzerine zeytinyağı, tuz ve karabiber ekleyin. İyice karıştırarak her tarafının yağlanmasını sağlayın. 2. Köftenin Hazırlanması: Kıymayı bir başka karıştırma kabına alın. Üzerine rendelenmiş soğan, ezilmiş sarımsak, yumurta, galeta unu, tuz, karabiber ve pul biberi ekleyin. Tüm malzemeleri iyice yoğurun. Yoğrulan köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp köfte şekli verin.

3. Fırınlama: Hazırladığınız patatesleri fırın tepsisine yerleştirin. Patateslerin üzerine köfteleri yerleştirin. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 30-35 dakika pişirin. Pişirme işlemi sırasında köftelerin ve patateslerin üzeri kızarana kadar kontrol ederek pişirmeye devam edin.

4. Servis: Fırından çıkan köfte ve patatesleri sıcak olarak servis edin. İsterseniz yanına yoğurt veya salata ile sunabilirsiniz.

Ekstra İpuçları


- Patatesleri daha çıtır bir şekilde pişirmek için fırın tepsisini önceden ısıtabilirsiniz.- Köfte harcına baharat ekleyerek farklı lezzetler elde edebilirsiniz. Örneğin, kimyon veya kekik eklemek, yemeğin tadını zenginleştirebilir.- Fırında patates köfte kızartmasını daha besleyici hale getirmek için içine rendelenmiş sebzeler, örneğin havuç veya kabak ekleyebilirsiniz.

Besin Değerleri

Fırında patates köfte kızartmasının yaklaşık 1 porsiyonu (250 gram) için ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 350 kcal
  • Karbonhidrat: 35 gram
  • Protein: 25 gram
  • Yağ: 15 gram
  • Lif: 3 gram

Sonuç olarak, fırında patates köfte kızartması hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek alternatifi sunmaktadır. Bu tarif, hem evde hem de misafirliklerde tercih edilebilecek pratik bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Şaylan 05 Ekim 2024 Cumartesi

Fırında patates köfte kızartması tarifini okuduğumda, özellikle kalabalık aileler için ideal bir yemek olduğunu düşündüm. Patateslerin fırında pişirilmesi, yemeğin daha hafif olmasını sağlıyor. Malzemeler arasında yer alan rendelenmiş soğan ve ezilmiş sarımsak, köfteye lezzet katacak gibi görünüyor. Ayrıca, baharatların eklenmesiyle farklı tatlar elde edilebileceği fikri oldukça ilginç. Peki, bu tarife biraz daha sebze eklemeyi düşündünüz mü? Havuç veya kabak eklemek, lezzeti daha da zenginleştirebilir. Sonuçta, sağlıklı bir alternatif arayanlar için harika bir seçenek gibi duruyor. Afiyet olsun!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Şaylan,

Yorumunuz için teşekkür ederim. Fırında patates köfte tarifinin kalabalık aileler için ideal olduğunu düşünmeniz çok doğru. Bu tür yemekler hem pratik hem de doyurucu olmasıyla biliniyor.

Patateslerin Fırında Pişirilmesi kısmı gerçekten de yemeği hafifleştiriyor. Ayrıca, rendelenmiş soğan ve ezilmiş sarımsak kullanımı, köfteye katılan lezzet katmanlarını artırarak daha zengin bir tat profili sağlıyor.

Sebze Eklemek fikriniz de oldukça güzel. Havuç veya kabak gibi sebzelerin eklenmesi, hem besin değerini artırır hem de yemeğin lezzetini zenginleştirir. Bu tür dokunuşlar, sağlıklı bir alternatif arayanlar için harika bir fikir.

Deneyip sonuçlarını paylaşmanızı merakla bekliyorum. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni