Fırında Patates Köfte Patlıcan Tarifi ve Malzemeleri

Fırında patates köfte patlıcan tarifi, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biridir. Hem pratik hem de besleyici olan bu yemek, kış aylarında sofralarınızı şenlendirecek. Kıymalı köfte, patates ve patlıcanın mükemmel uyumunu keşfedin!
10 Ekim 2024
Fırında patates köfte patlıcan, Türk mutfağının en sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Hem lezzetli hem de pratik bir yemek olması, onu aile yemeklerinde sıkça tercih edilen bir seçenek haline getirir. Bu tarif, köfte, patates ve patlıcanın bir araya gelerek oluşturduğu harika bir uyumu sunar. Aşağıda, bu lezzetli yemeğin tarifi ve malzemelerini bulabilirsiniz.

Malzemeler


  • 500 gram kıyma
  • 2 adet büyük boy patates
  • 2 adet orta boy patlıcan
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 yumurta
  • 1 su bardağı galeta unu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • Yarım çay bardağı su
  • İsteğe bağlı olarak maydanoz veya dereotu

Hazırlık Aşaması


1. Köfte Harcı: Öncelikle, kıyma, rendelenmiş soğan, ezilmiş sarımsak, yumurta, galeta unu, tuz, karabiber ve kimyonu bir kapta iyice yoğurun. Harcın iyice özleşmesi için en az 10 dakika yoğurulması önerilir. Bu aşamada, isteğe bağlı olarak ince doğranmış maydanoz veya dereotu ekleyebilirsiniz.

2. Sebzelerin Hazırlanması: Patatesleri ve patlıcanları soyun. Patatesleri halka halka, patlıcanları ise dilimleyin. İsteğe bağlı olarak patlıcanları tuzlu suda bekletip acılığını alabilirsiniz.

3. Köftelerin Şekillendirilmesi: Hazırlanan köfte harcından ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp yuvarlayarak köfte şekli verin.

4. Fırın Tepsisi: Fırın tepsisini yağlayın. Önce patates dilimlerini, ardından patlıcan dilimlerini yerleştirin. Üzerine hazırladığınız köfteleri dizin.

5. Pişirme: Üzerine sıvı yağı ve yarım çay bardağı suyu gezdirin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 40-45 dakika pişirin. Pişirme süresi fırınınıza göre değişiklik gösterebilir. Yemeğin üzerinin hafifçe kızarmasını gözlemleyin.

Servis Önerileri


Fırında patates köfte patlıcan, yoğurt veya zeytinyağlı sos ile birlikte servis edilebilir. Yanında taze bir salata ile sunulduğunda, zengin ve dengeli bir öğün oluşturur.

Besin Değerleri

Bu tarifin yaklaşık 4 porsiyonu için besin değerleri:
  • Kalori: 320 kcal
  • Protein: 25 g
  • Yağ: 18 g
  • Karbonhidrat: 30 g
  • Lif: 4 g
  • Sodyum: 600 mg

Fırında patates köfte patlıcan, hem lezzeti hem de besin değeri açısından zengin bir yemek olup, sağlıklı bir diyetin parçası olarak tercih edilebilir. Bu nedenle, sıkça yapılması önerilen bir tariftir. Şimdiden afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tunçdağ 05 Ekim 2024 Cumartesi

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Fırında patates köfte patlıcan yaparken en çok hangi malzeme sizi heyecanlandırıyor? Kıymayı ve patlıcanı bir araya getirmenin verdiği lezzet uyumu kesinlikle merak uyandırıyor. Ayrıca, kısım kısım hazırlamak hem pratik hem de eğlenceli görünüyor. Acaba bu yemeği yaparken en çok hangi aşamada zorluk yaşıyorsunuz? Özellikle köftelerin şekillendirilmesi kısmı bazen sıkıntı yaratabiliyor, ne dersiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Tunçdağ,

Tarifin Harikalığı
Gerçekten de fırında patates köfte patlıcan yemeği oldukça lezzetli bir kombinasyon. Patlıcanın yumuşak dokusu ve kıymanın doyuruculuğu, bu yemeği benzersiz kılıyor.

Malzemelerin Heyecanı
Kıymayı ve patlıcanı bir araya getirmenin verdiği uyum çok heyecan verici. Özellikle baharatlar eklenince lezzet katmanları artıyor. Bu yemeği hazırlarken en çok dikkat ettiğim nokta, malzemelerin tazeliği ve kalitesidir.

Hazırlıkta Zorluklar
Köftelerin şekillendirilmesi gerçekten bazen zorlayıcı olabilir. Özellikle doğru kıvamı yakalamak önemli; çok kuru ya da çok ıslak olmaması gerekiyor. Bu aşamada dikkatli olmak, köftelerin pişerken dağılmaması için oldukça kritik. Ancak yine de bu zorlukları aşmak, sonunda ortaya çıkan lezzetle birlikte çok keyif verici oluyor.

Umarım bu tarif senin için de keyifli ve başarılı bir deneyim olur!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni