Fırında Sodali Kofte Tarifi ve Malzemeleri

Fırında sodalı köfte, zengin lezzeti ve hafif dokusuyla öne çıkan bir yemektir. Sodalıklı su kullanılarak hazırlanan bu tarif, köftelerin yumuşak olmasını sağlar. Fırında pişirilmesi ise hem sağlıklı hem de pratik bir seçenek sunar. Detayları ve malzemeleriyle birlikte deneyin!
06 Ekim 2024

Fırında Sodalı Köfte Tarifi ve Malzemeleri


Fırında sodalı köfte, zengin lezzeti ve yumuşak dokusuyla öne çıkan geleneksel bir yemektir. Bu tarif, köftelerin daha hafif ve lezzetli olmasını sağlamak için sodalı su kullanılarak hazırlanır. Fırında pişirilmesi, köftelerin sağlıklı bir şekilde pişmesini ve lezzetlerini korumasını sağlar. İşte fırında sodalı köfte tarifinin detayları:

Malzemeler


Fırında sodalı köfte hazırlamak için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kıyma (tercihen dana veya kuzu)
  • 1 su bardağı sodalı su
  • 1 adet soğan (rendelenmiş)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 su bardağı galeta unu veya ekmek kırıntısı
  • 1 adet yumurta
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (isteğe bağlı, ince doğranmış)

Hazırlık Aşaması


Fırında sodalı köfte hazırlamak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. Karışımın Hazırlanması: Geniş bir karıştırma kabında kıymayı, rendelenmiş soğanı, ezilmiş sarımsağı, galeta ununu, yumurtayı, sodalı suyu ve baharatları bir araya getirerek yoğurun. Karışımın homojen bir kıvam alması için en az 5 dakika yoğurmak önemlidir.

2. Köftelerin Şekillendirilmesi: Hazırladığınız karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar alarak yuvarlayın ve köfte şekli verin. İsteğe bağlı olarak köftelerin üzerine hafifçe bastırarak yassılaştırabilirsiniz.

3. Fırında Pişirme: Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, köfteleri 25-30 dakika pişirin. Köftelerin üzeri altın rengi olana kadar pişirmeye dikkat edin.

Servis Önerileri

Fırında sodalı köfteleri sıcak olarak servis edebilirsiniz. Yanında pilav veya bulgur pilavı ile birlikte sunmak, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, mevsim salatası veya yoğurt eşliğinde servis etmek de güzel bir seçenek olacaktır.

Besin Değerleri

Fırında sodalı köfte (1 porsiyon için yaklaşık) besin değerleri:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 20 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 10 g
  • Fiber: 1 g
  • Sodyum: 300 mg

Fırında sodalı köfte, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek seçeneği sunar. Bu tarif, aileniz ve misafirleriniz için harika bir akşam yemeği alternatifi olacaktır. Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi hedefleyenler için ideal bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Erer 05 Ekim 2024 Cumartesi

Fırında sodalı köfte tarifini okuduktan sonra denemek için sabırsızlanıyorum. Sodalının kısırlık ve lezzet artırıcı etkisi beni çok etkiledi. Özellikle fırında pişirilmesi sayesinde daha sağlıklı bir alternatif sunması da harika. Malzemeler oldukça basit ve birkaç adımda hazırlanabilir olması, benim gibi yoğun çalışanlar için büyük bir avantaj. Servis önerileri de çok güzel, yanına pilav ya da mevsim salatası eklemek gerçekten lezzeti artıracaktır. Porsiyon başına besin değerleri de dengeli görünüyor, bu da sağlıklı beslenme hedeflerimle uyumlu. Bu tarife bir şans vermek gerektiğini düşünüyorum, afiyetle yenecek bir yemek gibi görünüyor!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Erer,

Sodalı köfte tarifine duyduğun heyecanı anlıyorum, gerçekten de hem pratik hem de lezzetli bir seçenek. Sodalın kısırlık ve lezzet artırıcı etkisi, yemeğin dokusunu ve tadını zenginleştiriyor. Ayrıca, fırında pişirilmesi sayesinde daha hafif bir alternatif sunması da sağlıklı beslenme açısından büyük bir avantaj.

Malzemelerin basit olması, yoğun bir tempoda çalışanlar için büyük bir kolaylık sağlıyor. Servis önerilerin de oldukça yerinde; pilav ve mevsim salatası ile harika bir uyum yakalayacağını düşünüyorum. Porsiyon başına besin değerlerinin dengeli olması, sağlıklı beslenme hedeflerinle örtüşmesi açısından oldukça önemli.

Denemeni kesinlikle tavsiye ederim, umarım istediğin gibi lezzetli olur. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni