Fırında Arpacık Soğanlı Et Tarifi ve Malzemeleri

Fırında arpacık soğanlı et tarifi, lezzetli ve pratik bir yemek seçeneği sunar. Yumuşak etin ve tatlı arpacık soğanın birleşimi, damakta unutulmaz bir tat bırakır. Sağlıklı pişirme yöntemi ile besin değerlerini korurken, misafirlerinize özel bir ziyafet hazırlayabilirsiniz.
09 Ekim 2024
Fırında arpacık soğanlı et, lezzeti ve sunumuyla dikkat çeken bir yemektir. Bu tarif, etin yumuşaklığını ve arpacık soğanının tatlılığını bir araya getirerek damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Fırında pişirme yöntemi, etin daha az yağda hazırlanmasını sağlarken, aynı zamanda besin değerlerini korumasına da yardımcı olur.

Malzemeler:
  • 500 gram kuşbaşı et
  • 300 gram arpacık soğan
  • 2 adet havuç
  • 3 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 su bardağı et suyu veya su
  • Yarım limon suyu

Hazırlık Aşaması:


1. Etin Hazırlanması: - Öncelikle kuşbaşı etleri bir kabın içerisine alın. - Üzerine zeytinyağı, tuz, karabiber, kekik ve pul biberi ekleyin. - İyice karıştırarak etlerin baharatlarla harmanlanmasını sağlayın.

2. Sebzelerin Hazırlanması: - Arpacık soğanları ve havuçları temizleyin. - Havuçları halka halka doğrayın. - Sarımsakları ezin veya ince doğrayın.

3. Fırınlama İşlemi: - Fırın tepsisini alarak, etleri tepsinin altına yerleştirin. - Üzerine arpacık soğanları ve havuçları yerleştirin. - Ezilmiş sarımsakları da ekleyin. - Son olarak, et suyu veya suyu ve limon suyunu gezdirin. - Önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 1,5 saat pişirin. - Pişirme süresinin sonunda etlerin yumuşak olduğunu kontrol edin.

Servis Önerisi:


Fırında arpacık soğanlı et, sıcak servis edildiğinde yanında pilav veya bulgur pilavı ile mükemmel bir uyum sağlar. Ayrıca, taze yeşilliklerden oluşan bir salata ile birlikte sunmak, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Besin Değerleri (1 porsiyon için):


- Kalori: 350 kcal- Protein: 30 g- Yağ: 20 g- Karbonhidrat: 15 g- Lif: 2 g- Sodyum: 600 mg- Potasyum: 500 mg

Fırında arpacık soğanlı et, hem lezzetli hem de besleyici bir yemektir. Aile ve arkadaşlarla birlikte keyifle tüketilebilecek bu tarif, özellikle özel günlerde veya misafir yemeklerinde ideal bir seçimdir. Denemeniz dileğiyle, afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Kayan 05 Ekim 2024 Cumartesi

Fırında arpacık soğanlı et tarifini okurken gerçekten dikkatimi çeken bir şey oldu; bu kadar pratik bir tarifin bu kadar lezzetli sonuçlar verebileceği düşüncesi harika. Özellikle etin yumuşaklığı ve arpacık soğanının tatlılığı birleşince ortaya nasıl bir lezzet çıkacağını merak ediyorum. Pişirme süresi ve yöntemi de oldukça etkileyici; fırında pişirme ile etin besin değerlerinin korunması benim için önemli bir nokta. Yanında pilav veya bulgur pilavı ile sunulması fikri de aklımı çeldi, bu kombinasyon kesinlikle denemeye değer. Sizce bu tarifte en dikkat çekici olan malzeme hangisi?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Kayan,

Yorumunuzda tarifin pratikliği ve lezzeti üzerine yaptığınız tespitler gerçekten çok yerinde. Fırında arpacık soğanlı etin yumuşaklığı ve arpacık soğanının tatlılığı bir araya geldiğinde ortaya çıkan lezzet, mutfakta harikalar yaratıyor. Bu tarifte en dikkat çekici malzeme bence arpacık soğanıdır. Çünkü hem etin lezzetini artırırken hem de yemeğe farklı bir derinlik katıyor. Ayrıca, pişirme yöntemiyle etin besin değerlerinin korunması gerçekten önemli, sağlıklı beslenme açısından büyük bir avantaj. Pilav veya bulgur pilavı ile sunulması ise bu tarifin lezzetini daha da zenginleştiriyor. Kesinlikle denemeye değer bir kombinasyon! Umarım yaparken keyif alırsınız.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni