Fırında Et Biftek Tarifi ve Malzemeleri

Fırında et biftek, pratik ve lezzetli bir yemek alternatifi sunar. Yumuşak ve aromatik etin fırında pişirilmesi ile sağlıklı bir seçenek elde edilir. Tarifin detayları ve malzemeleri aşağıda yer almakta, böylece misafirlerinizi etkileyecek bir yemek hazırlayabilirsiniz.
07 Ekim 2024
Fırında et biftek, lezzetli ve pratik bir yemek seçeneği olarak sofralarımızda yer alır. Özellikle et severler için hazırlanan bu tarif, etin yumuşaklığı ve aromasıyla damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Et biftek, pişirme yöntemi ile lezzetini artırır ve fırında pişirilmesi sayesinde daha az yağ kullanarak sağlıklı bir alternatif sunar. Aşağıda fırında et biftek tarifi için gerekli malzemeler ve yapılışı detaylı bir şekilde açıklanmaktadır.

Malzemeler


Fırında et biftek tarifi için gereken malzemeler şunlardır:
  • 4 adet biftek (tercihen antrikot veya bonfile)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 adet limon suyu
  • 1 adet soğan (isteğe bağlı)
  • Patates, havuç veya sebzeler (isteğe bağlı, yanında servis için)

Hazırlık Aşaması


Fırında et biftek hazırlığı için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:

1. Etlerin Marine Edilmesi: Biftekleri derin bir kapta zeytinyağı, ezilmiş sarımsak, tuz, karabiber, kekik ve limon suyu ile marine edin. Bifteklerin her iki tarafını iyice ovun ve en az 30 dakika buzdolabında dinlendirin. Bu işlem etin daha lezzetli ve yumuşak olmasını sağlar.

2. Fırının Hazırlanması: Fırınınızı 200 derece Celsius'a (390 Fahrenheit) önceden ısıtın. Bu, etlerin daha iyi pişmesini sağlar.

3. Sebzelerin Hazırlanması: Eğer sebzeler kullanacaksanız, patatesleri ve havuçları dilimleyin. Dilerseniz bir soğanı da halkalar halinde keserek ekleyebilirsiniz.

4. Pişirme: Marine edilmiş biftekleri bir fırın tepsisine yerleştirin. Sebzeleri bifteklerin etrafına yerleştirin. Önceden ısıtılmış fırında 20-25 dakika pişirin. Bifteklerin pişme süresi, etin kalınlığına bağlı olarak değişebilir. Orta pişmiş bir biftek için iç sıcaklığı 57-60 derece Celsius (135-140 Fahrenheit) olmalıdır.

5. Servis: Fırından çıkan biftekleri birkaç dakika dinlendirin. Ardından dilimleyerek sebzelerle birlikte sıcak servis yapın.

Ekstra Bilgiler


Fırında et biftek, yanında çeşitli soslarla birlikte servis edilebilir. Örneğin, mantar sosu, biber sosu veya sarımsaklı yoğurt gibi soslar yemeğe farklı bir lezzet katacaktır. Ayrıca, bifteklerin marine edilmesi sırasında çeşitli baharatlar eklenerek farklı tatlar elde edilebilir. Özellikle rozmarin, hardal veya taze otlar kullanmak yemeğin lezzetini artıracaktır. Fırında et biftek, özel günlerde veya misafirler için şık bir alternatif sunarken, günlük öğünlerde pratik bir tercih olarak da değerlendirilebilir. Sağlıklı beslenme açısından, etin yanında bol sebze tüketimi önerilmektedir.

Besin Değerleri (100g Biftek İçin)

  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 26 g
  • Yağ: 17 g
  • Karbonhidrat: 0 g
  • Lif: 0 g
  • Tuz: 0.5 g
Bu tarif, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek seçeneği sunarak misafirlerinizi etkilemenize yardımcı olacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Saykal 05 Ekim 2024 Cumartesi

Bu tarif gerçekten harika görünüyor! Bifteklerin marine edilmesi aşaması özellikle dikkatimi çekti, çünkü bu, lezzeti artırmak için önemli bir adım. 30 dakika dinlendirmek yeterli mi yoksa daha uzun bir süre bekletmek daha mı iyi olur? Ayrıca, fırında pişirme süresi etin kalınlığına bağlı olarak değişiyorsa, en iyi sonucu almak için hangi kalınlıkta biftek tercih etmemiz gerektiği hakkında bir öneriniz var mı? Sebzeleri eklemek de güzel bir dokunuş, ama hangi sebzeleri kullanmak en iyisi? Bu tarifte ekstra baharatlar denemek de ilginç olabilir, özellikle rozmarin eklemenin tadı nasıl etkilediğini merak ediyorum. Teşekkürler!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Saykal,

Yorumunuz için teşekkürler! Marine süresi, etin lezzetini artırmak açısından oldukça önemlidir. 30 dakika, başlangıç için yeterli olabilir; ancak daha yoğun bir tat elde etmek isterseniz, 1-2 saat ya da bir gece boyunca buzdolabında bekletmek daha iyi sonuçlar verebilir.

Fırında Pişirme Süresi: Bifteklerin kalınlığına göre pişirme süresi değişir. Genel olarak, 2-3 cm kalınlığındaki biftekler için 20-25 dakika, daha kalın olanlar için ise 30-40 dakika arasında pişirme süresi uygun olabilir. En iyi sonucu almak için, orta-sert (medium) pişirme tercih ediliyorsa, etin iç sıcaklığının 57-60°C civarında olması gerektiğini unutmayın.

Sebze Seçimi: Biftek ile birlikte pişirebileceğiniz sebzeler arasında havuç, patates, soğan ve biber gibi sebzeler oldukça iyi bir uyum sağlar. Ayrıca, sebzelerin fırında biftekle birlikte pişmesi, lezzetlerin birbirine geçmesine yardımcı olur.

Baharatlar: Rozmarin, biftekle harika bir uyum sağlar ve etin tadını zenginleştirir. Ek olarak, kekik, sarımsak ve karabiber gibi baharatlarla da deneyebilirsiniz. Bu baharatlar, etin lezzetini daha da artıracaktır.

Umarım bu bilgiler yardımcı olur! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni